Прочитала, что в Средневековье люди спали два раза. Первый сон длился несколько часов, потом люди вставали, занимались какими-то делами (даже могли пойти в гости), затем снова укладывались.
Почему так было заведено?
Есть гипотеза, согласно которой знатные люди приказывали будить себя ночью, дабы использовать пик мыслительных процессов для творчества.
И хотя данная теория интересная, всё же я могу сказать, что в мире, где каждый день война и резня, спать проблемно.
Не уверен, что это так, но где-то читал, что в средневековой Европе спали сидя в чём-то напоминающем шкаф. Тогда понятно: сидя долго не очень-то поспишь. Разомнуть затёкшие члены - самое то. Ну и полезным делом заняться, пока никто не мешает? :)
А чем полезным можно заняться без света? (Ну кроме очевидной версии)))))