Как начать разбираться в физике во взрослом возрасте?

В физике очень легко можно начать разбираться с помощью учебников. Они совсем не скучные и не оторванные от жизни. Напротив интересные, приводятся примеры и рассуждения автора. Мб вам просто не повезло с учителем, скучным был он, а не учитель, что грустно... что касается учебников, то что написано для детей, для взрослого понимаю удобнее всего.

Лучше всего начинать с 7 класса, займет это у вас около недели, 8 класс около 3 недель. Важно, по моему, не пропускать темы, так как они позже цепляются одна за одну, пересекаются в виде аналогий, например механики и электромагнитных явлений.

Если что либо не понятно смотрите обучающие видео на ютуб, есть очень хорошие каналы, по каждой теме из учебника подробно объясняется почему/зачем/как, ещё и зрительно показано. По каналам лучше повыбирать самим, каналов много, подача везде разная. Но видео это только подмастерье к учебнику!

Главное решать задачи, отвечать на вопросы и делать упражнения, закрепляются знания. Насчёт задач, мб вам это и не нужно. Но вопросы и упражнения делать нужно обязательно. Как бы отвечаете сами себе на вопрос, становитесь сами учителем и лучше разбираетесь в теме. А если ответить не получается, то этим находится пробел в знаниях, тут можно поискать ответы и на помощь как раз придет Ютуб.

На самом деле 7-9 для общего понимания мира предостаточно, если будет интересно, конечно, можно продолжить 10-11, но там конечно желательно решать задачки, вместе с этим придется вспоминать тригонометрия и начало мат анализа, геометрию. Физика без математики это как раз до 9 класса. Даже в университете на начальных этапах, по сути изучают школьную физику, только более подробно, углубленно и так же с помощью математического аппарата.

Научпоп не советую, физику по ним не выучишь. Есть пример, товарищ читал книги про черные дыры, материи всевозможные, Хокинг и ТД. Но как только на странице появлялся термин, даже из средний школы, он просто пропускался. Пропускается и понимание той информации которую заложил автор. В итоге это товарища достало и он начал изучение, собственно стандартной физики, пока успешно.

Обязательно фиксируйте то, что прочитали. Пробуйте проводить мысленные эксперименты, когда изучаете тему. Проводите аналогии самостоятельно, со своими примерами. Гуляя по улице можно объяснять себе или окружающим почему то или иное явление происходит, опять же закрепляя знания. Удачи.

Прочитайте и поймите классический учебник - ФЛФ (Фейнмановские Лекции по Физике). В нем несколько томов, охватывающих все здание (в общих чертах, конечно) современной физики. Язык автора легкий, образный и ясный, с шутками, местами. Ничего лучше для юношества в свое время не было. Да и сейчас вряд ли есть.

здравствуйте! попробуйте сайт академия Хана - есть на русском и английском, coursera. На сайте лабиринт (книги) вбейте физика и подберите книгу по душе - есть и науч-поп, есть и вузовские. Попробуйте найти на ютубе ролики серии crash course physics. Или просто возьмите школьный учебник и прочитайте их от 7-8 класса до 11. Рекомендую такде лекции физика Левина (MIT).