У ПОДАВЛЯЮЩЕГО БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ смена настроения (редкая или частая) наблюдается всегда. Вероятно, это происходит от от надоевшего однообразия, предшествующего смене настроения, дела.
Тут и появляется желание одиночества, или сменить место пребывания (например взять отпуск и ...на море). А при невозможности исполнить это и может (у безвольных) появиться и скука, и апатия и... даже депрессия.
Вот почему хорошо иметь не менее 2-х хобби - это позволит переключаться в нужные моменты с одного интересного вида деятельности на другой. Это мой опыт жизни. Конечно рано или поздно Усталость даст о себе знать. Но и в этом случае ОТДЫХ - тоже можно рассматривать как своего рода хобби.