Я хочу сказать что в 90 процентов случаев кету диету делают совсем не правильно.
Если вы задаетесь таким вопросом, вы уверены что осведомлены о всех нюансах?
Берегите себя и свое здоровье и изучайте все хорошо.
Ответ на ваш вопрос
Оливковое масло подходит почти под все виды диет.
А под какие диеты оливковое масло не подходит? напишите пожалуйста- это важно.
Людмила Шевцова, Главное чтоб не было примесей лишних, и главное чтоб не было транжиров. Это самое важные показатели.
Далее переносимость и максимальные полезные качества.
Оливковое(омега 6) и Льняное масло (омега3) в этом помогут.