Более 1200 учебных часов обучения в сфере питания, физ.активности, психологии, более 350 часов индивидуальной работы с клиентами, 7 запусков групповой четырехнедельной онлайн-программы про научный ЗОЖ. Только научный подход, только поддержка и бережное сопровождение.
Коуч - это проводник, фасилитатор и поддержка. Человек, который помогает клиенту достичь его индивидуальных целей посредством ресурсов, которые уже имеются в самом человеке.
https://educat... Читать далее
О, это отличный вопрос. Психолог и коуч пользуются различным инструментарием и исходят из разной позиции по отношению к клиенту.
Позиция коуча - "со всеми все ок".
Подробнее про коучинг... Читать далее
Нет, это не нормально, и я думаю, Вы это сами поняли. Но чтобы понять, что с этим делать, нужны еще данные. Как давно это произошло, что послужило причиной таких изменений, как сейчас... Читать далее
Чтобы ответить на этот вопрос, не хватает данных. То ли на самом деле прошло 4+ часов со времени последнего принятия пищи и на самом деле организму вполне уже может требоваться энергия... Читать далее
Нет. Во-первых, не существует достаточных качественных исследований, однозначно доказывающих пользу голодания. Не забываем, что аутофагия была открыта В ПРОБИРКЕ НА ДРОЖЖАХ, и это совсем... Читать далее
Везде есть исключения. Нет доверия нутрициологам в России, потому что качество образования и знание границ компетенции оставляет желать лучшего. Каждый первый назначает анализы, потом их и... Читать далее
Мари, задайте себе вопрос: "Какую проблему/задачу я решаю сейчас при помощи еды?" Очевидно, что это не физиологический голод. А какой? Эмоциональный? Можно ли закрыть эту потребность... Читать далее