Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Мария Свистунова

Дипломированный нутрициолог
Москва
Образование
Institute of Health Sciences, Дублин
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Страна Советов
Участник
Психология
Участник
Врачи для врачей
Участник
Мария Свистунова
Дипломированный нутрициолог

Что такое сныть и с чем ее едят?

спрашиваетVeronika Kandaurova  · 5 ответов
Сныть - съедобное (и достаточно вкусное!) растение. Молодые листочки собирают ранней весной и используют в салатах, супах. Я люблю гречневый суп со сныть. нарежьте большой пучок сныти... Читать далее
Мария Свистунова
Дипломированный нутрициолог

Переедание - это всегда расстройство пищевого поведения?

Анонимный вопрос  · 8 ответов
не всегда. зачастую ко мне приходят клиенты, которые уже успели поработать с психологом, а то и несколькими, а проблема не исчезла. Так случается, если причина в - генетике - дефиците микр... Читать далее
Дипломированный нутрициолог

Покупаете ли вы мёд через интернет? И что должно присутствовать у идеального продавца мёда?

Не покупаю. Но если бы покупала, то обратила внимание на сертификацию, историю производства и отзывы покупателей, которым доверяю
Дипломированный нутрициолог

Почему пельмени считаются нездоровой пищей?

Зависит от многих факторов, будут ли пельмени хороши для вас. вот небольшой чекап. - нет ли у вас непереносимости глютена? или других состояний, подразумевающих отказ от него? - нет ли... Читать далее
Дипломированный нутрициолог

Какой кофе полезнее пить по утрам?

Если с генетикой все хорошо и метаболизм кофеина не нарушен, то свежесмолотый кофе будет полезнее всего. Если зерна ещё и органические - пользы будет еще больше. Ну и желательно выбирать... Читать далее
Дипломированный нутрициолог

Правда ли, что лимонад, энергетики и пакетированные соки одинаково вредны?

Да, верно. Все это сахар в жидком виде, который практически моментально всасывается в кровь. плюс вы никогда не съедите такое количество сахара, которое можно выпить всего за 1 прием. ну... Читать далее
Дипломированный нутрициолог

Какие противопоказания у диеты Дюкана?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Противопоказаний масса, польза сомнительна. Я бы сказала, пользы вообще нет. диета не подходит людям с - гипертонией - атеросклерозом - подагрой - заболеваниями желчного пузыря... Читать далее
Дипломированный нутрициолог

Что полезнее мед или варенье?

Мед полезней, если мы говорим о прекрасном натуральном сыром меде, который создали правильные пчёлы. То есть мёд не подвергался никакому воздействию, а пчёл не подкармливали сахаром. но... Читать далее
Мария Свистунова
Дипломированный нутрициолог

Правда ли что гемоглобин не показывает уровень железа?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
скажем так, об уровне железа в организме нельзя судить только по гемоглобину. Необходимо оценить эритроциты, гематокрит, ферритин. и только по совокупности этих факторов можно оценивать... Читать далее
Мария Свистунова
Дипломированный нутрициолог

Могут ли БАДы навредить?

Анонимный вопрос  · 16 ответов
Конечно! Подбор БАДов должен осуществляться только специалистом. Если вы принимаете любые БАД самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:  - Не принимайте больше месяца - Не... Читать далее