Скрывая болезненные чувства глубоко в теле, мы подвергаем внутренние органы громадному стрессу.
Апатия - сопротивление чувствам, страх, который блокирует жизненную энергию в организме.... Читать далее
Сделать себе небольшую зарядку: ради эксперимента читать вслух по несколько страниц. Сказки, стихи, отрывки произведений где диалоги. Читать с интонацией. Если дома есть дети, то можно... Читать далее
Не ожидать. Снизьте свои требования к окружающим. Они нам ничего не должны. У каждого свои взгляды на жизнь, свой мирок, свои правила. Поняв это, просто живите в своем мире. И ждите... Читать далее
Какое поведение мы называем глупым?
Бывает что мы не похожи на других, у нас другое мировоззрение и мышление. В таком случае необходимо развить в себе уверенность, знать свое... Читать далее
Когда в очереди, сосредоточить взгляд на товары у кассы, смотреть на цену, цвет, форму и стараться угадывать производителя, состав.. короче любая мелочь.
На остановке - смотреть на... Читать далее