Теперь Кью работает в режиме чтения

Для начала позвольте мне выразить вам своё сочувствие. Могу предположить, что вам пришлось испытать сильные эмоции, возможно неприятные для вас. Я вижу из того, что вы сообщили, так... Читать далее

Юлия Штрелер @juliastrehler3г

Какие способы защитить авторское право на текст статьи есть на сегодняшний день в рунете?

Какими способами пользуетесь вы, чтобы защищать ваш авторский контент от воровства?

2 ответа

Юлия Штрелер @juliastrehler3г39

Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+

Правильное питание у современного человека - это ?

спрашиваетЦыцыгма Мункожаргалова · 10 ответов

Индивидуально подобранное. Которое подходит стилю, ритму жизни, ежедневной физической и ментальной нагрузке человека. Питание, которое с возрастом профилактирует возможные наследственные... Читать далее

Юлия Штрелер @juliastrehler3г29

Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+

Какие нутриенты или добавки следует принимать до и после вакцинации, чтобы уменьшить токсическое действие вакцины на органы детокса?

спрашиваетТатьяна Зинковец · 1 ответ

Вакцина не оказывает "токсического действия на органы детокса". Область, на которую действует вакцина — это определённое количество клеток вокруг места укола, которые уничтожаются вашими... Читать далее

1 эксперт согласен

Юлия Штрелер @juliastrehler3г31

Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+

Как приготовить традиционный японский завтрак?

спрашивает🎂☠️Xdinary Villain☠️🎂 · 1 ответ

На ютубе много роликов именно по такому запросу. Стандартные блюда японского завтрака: яичный омлет в виде рулета, суп мисо, рис. Плюс вариации с овощами

1 эксперт согласен

Юлия Штрелер @juliastrehler3г24

Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+

На сколько, по вашему мнению, оправдано веганство с физиологической точки зрения?

Рассмотрим конкретную ситуацию: молодой человек в течении долгого времени вынужденно (по... Развернуть

Анонимный вопрос · 12 ответов

Не вижу никаких проблем в отказе от мяса и птицы. В морепродуктах ( в креветках, например) и в яйцах холестерина и белка достаточно. Плюс молочка. Вполне реально придерживаться принципов... Читать далее

Юлия Штрелер @juliastrehler3г64

Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+

Станем ли мы питаться здоровее через 50 лет? Откажемся ли мы от сладкого?

Анонимный вопрос · 5 ответов

Начну со второй части вопроса. Чтобы отказаться от сладкого, нужно пройти путь в эволюции мозга длиной в несколько миллионов лет. Здоровая тяга к сладкому — это защитный механизм для... Читать далее

1 эксперт согласен

Юлия Штрелер @juliastrehler3г32

Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+

Можно ли с помощью отрубей сделать полезнее покупные сладкие йогурты?

спрашиваетРоман 1 · 3 ответа

Теоретически это возможно, так как добавление грубой клетчатки снивелирует воздействие сахара на уровень глюкозы в крови. Вопрос в том, насколько снивелирует, ведь это зависит от индивидуа... Читать далее

Спросить эндокринолога.Юлия Штрелер @juliastrehler3г

Как еще поднять уровень ферритина, кроме использования корректировки питания и приема добавок?

Испробованы разные добавки, включая бисглицинат железа и спирулину с железом в составе... Развернуть

1 ответ

Лучший

Юлия Штрелер @juliastrehler3г45

Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+

Используется ли зелёный чай в нутрициологии, учитывая большое количество полезных веществ входящих в его состав? Спасибо.

спрашиваетВиталий Романов · 1 ответ

О! Конечно используется. Например, матча - отличная альтернатива кофе. Полифенолы в составе, бодрящий ингридиент (не помню, как называется), который не вызывает резкий скачок кортизола... Читать далее