Да, конечно. В нормальной зубной щётке есть система ограничения силы давления на зубы, поэтому причинить вред зубам вряд ли получится. Качество чистки заметно улучшится в сравнении с обычной щёткой.
Скольжение дуги в керамическом брекете сложнее, чем в металлическом. Но относительно сроков это довольно субъективно, на самом деле срок отличается не сильно.