Если полнота по телу распределяется неравномерно, например, толстая шея, щеки, плечи и грудь - стройные ноги и нормальные/худые ягодицы, или наоборот полные ноги и попа, а лицо, руки и... Читать далее
Аминочка, совсем забыла про ещё одну важную вещь - СОН. Если спать неправильно - энергии не нарастить. У нас есть биологические часы внутри и по ним живёт организм и разные процессы свои... Читать далее
Ну похудеть то проще-простого: слушайтесь диетолога + финтес-тренера и в течение 1-4 месяцев хоть на 1 килограмм да похудеете.
А вот дальше теория калорийности перестаёт работать)
У... Читать далее
Именно похудеть можно только на истощении, поэтому без диет и изнурительных тренировок похудеть не получится.
А вот для стройности любые ограничения калорийности и физические перегрузки п... Читать далее
Надо устранить причину, по которой в лице задерживается лимфа со всеми отходами и складирует всю эту грязь в щёчках.
Как правило, причиной нарушения движения лимфы являются спазмы и... Читать далее
Здравствуйте! Я скопирую свой недавний ответ, т.к. нет времени адаптировать. Надеюсь, что Вы найдёте ответ на свой вопрос:
Есть 2 варианта: худеть и стройнеть. Это два принципиально... Читать далее
Аминочка, судя по всему, учителя не дают Вам достаточно качественных знаний, чтобы можно было угнаться за хорошими оценками и на их основе строить свою самооценку.
Любая девушка - будущая... Читать далее
Аминочка, здравствуйте!
Есть 2 варианта: худеть и стройнеть. Это два принципиально разных процесса.
Чтобы похудеть надо сходить к диетологу и к фитнес-инструктору. Диетолог пропишет... Читать далее