Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Илья Соломония

Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.
Ростов-на-Дону
Опыт работы
Частная практика2011 — Н.в.
Психолог
Образование
ДГТУ2020
Психология, Магистр
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.2018
Психологическое консультирование , Специалист
Московский Институт Психологии (МИП)2016
Психология, Бакалавр
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Психологи онлайн
Участник
Киномания
Участник
Илья Соломония
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Хочу читать книги. Покупаю постоянно. Как только сажусь сразу тянет в сон или отвлекаюсь на что-нибудь, особенно на телефон. Почему?

С чем это связано и что с этим можно сделать?
Анонимный вопрос  · 3 ответа
Добрый день, ваш вопрос о мотивации и привычке. К телефону Вы привыкли по этому, когда перед мозгом встаёт вопрос читать книгу или скролить ленту, он выберет второе, так как это не... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Почему людям так сложно найти «своего» психолога?

Трудности с поиском специалиста, связанны с внутренними конфликтами человека чаще всего это тревожность, так же усложнить поиск, может желание найти волшебника, который наделяется сверхспо... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Почему людям так сложно найти «своего» психолога?

Трудности с поиском специалиста, связанны с внутренними конфликтами человека чаще всего это тревожность, так же усложнить поиск, может желание найти волшебника, который наделяется сверхспо... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Почему людям так сложно найти «своего» психолога?

Трудности с поиском специалиста, связанны с внутренними конфликтами человека чаще всего это тревожность, так же усложнить поиск, может желание найти волшебника, который наделяется сверхспо... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Откуда берется убеждение "Раньше все было лучше" и насколько оно актуально сейчас?

Любые убеждения создаются человеком. Данное убеждение является "оценочным сравнительным суждением", которое свидетельствует о неудовлетворенности человека, текущим положением дел. С... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Стал холоден после разрыва. Чего хочет от меня?

Прожили вместе 8 месяцев. Он ушёл (сказал что слишком тяжёлый у меня характер, дело в... Развернуть
спрашиваетВалерия  · 1 ответ
Валерия добрый день. Исходя из информации которую Вы предоставили можно выдвинуть несколько гипотез трудностей Ваших взаимоотношений: 1. Различное воспитание - от сюда трудности с взаимопо... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Стал холоден после разрыва. Чего хочет от меня?

Прожили вместе 8 месяцев. Он ушёл (сказал что слишком тяжёлый у меня характер, дело в... Развернуть
спрашиваетВалерия  · 1 ответ
Валерия добрый день. Исходя из информации которую Вы предоставили можно выдвинуть несколько гипотез трудностей Ваших взаимоотношений: 1. Различное воспитание - от сюда трудности с взаимопо... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Стал холоден после разрыва. Чего хочет от меня?

Прожили вместе 8 месяцев. Он ушёл (сказал что слишком тяжёлый у меня характер, дело в... Развернуть
спрашиваетВалерия  · 1 ответ
Валерия добрый день. Исходя из информации которую Вы предоставили можно выдвинуть несколько гипотез трудностей Ваших взаимоотношений: 1. Различное воспитание - от сюда трудности с взаимопо... Читать далее
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

Может ли человек испытывать страх (или любое другое сильное чувство), но не осознавать его причину?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Когнитивно-поведенческая терапия рассматривает процесс возникновения разных эмоций как следствие когнитивной(мыслительной) оценки происходящего, то есть: Ситуация-->Мысль-->Эмоция(чувства)... Читать далее
Илья Соломония
Психолог, сертифицированный кпт терапевт. Помогаю создавать комфортное будущее, работая с психологическими трудностями настоящего.

5 дней назад почистили после долгожданной беременности. Все валится из рук, ничего не имеет смысла, что делать ?

Не затягивать с поиском психолога, который специализируется на работе с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Промедление и поиск ответов на различных форумах, Вас не... Читать далее
2 эксперта согласны