Если не брать во внимание истинные случаи депрессии, которых сейчас действительно очень много, люди могут прикрываться "депрессией" по следующим причинам:
1. Вторичная выгода. Если... Читать далее
То, что вы подразумеваете в своем вопросе, в психологии называется “парадоксальное предписание”. Оно хорошо работает со страхом, особенно с паническими атаками. Суть упражнения... Читать далее
Счастье - это удовлетворение всех потребностей (выживание, безопасность, любовь, забота, внимание, уважение, признание, самоактуализация) при этом отсутствие конфликтов с окружающими и самим собой
Чтобы понять вторичные выгоды любого поведения/стратегии, задайте себе вопросы: "когда я делаю что-то, я становлюсь каким/какой?", "если это поведение/состояние исчезнет из моей жизни... Читать далее
Проблема людей в созависимых отношений - в принятии ответственности. Если вам удастся заставить зависимого/созависимого человека взять ответственность за свою жизнь, терапия удалась. ЭОТ... Читать далее
Если очень коротко, “формула успеха” такова: вы находите дело, которое вызывает у вас энтузиазм и искренний интерес (критерий энтузиазма и интереса - вы готовы заниматься этим даже... Читать далее
С точки зрения психологии причины прокрастинации:
1. Вам по какой-то причине надо что-то сделать, но вы не хотите, потому что это не ваша/навязанная кем-то цель.
2. Раньше вы делали... Читать далее
Это может быть и симптомом психического заболевания (бред преследования), и фобией, которая формируется у вас на основе тревожности. Поскольку вы задаете этот вопрос, я вижу, что у вас... Читать далее
Я согласна с другим психологом, который ответил на этот вопрос - подумайте о том, чтобы как можно быстрее съехать из этого дома (если вам 18 лет, можно без проблем это сделать), в... Читать далее