Анна Фан дер Флит
Нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
Мои клиенты худеют во сне :)
Опыт работы
Eat With Van Der Flit2018 — Н.в.
нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
Активность на Кью
Все сообществаНутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
ЛЕТНИЕ ФРУКТЫ-ЯГОДЫ. В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?
Надеюсь, вы уже все наелись летних фруктов-ягод до состояния обморока 😅 и поэтому мой сегодняшний пост не сделает вам слишком больно.
Ибо я планирую рассказать, почему мы пытаемся за... Читать далее
Нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
Психология Пищевого Поведения
Вот скажите, сколько раз в своей жизни Вы давали себе обещание начать с понедельника новую жизнь: следить за своим питанием, сесть на диету, отказаться от вредной еды, поменять свои... Читать далее
Анна Фан дер ФлитНутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
Можно все :) но лучше отдавать предпочтение цельным фруктам нежели сокам, будь они из пакетика или свежевыжатые, потому что в цельном фрукте содержатся витамины и клетча ка, которые в... Читать далее
Нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
Здравствуйте ! Если Вы в Москве, то Вам необходимо обратиться в Центр Психического здоровья детей и подростков. Они работают с пациентами возрастом до 18 лет.
Нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
МАГИЯ 10.000 ШАГОВ
Кажется никто не знает, откуда взялась рекомендация проходить ежедневно 10.000 шагов, но все их ходят ;)
И правильно делают! И сегодня я вам расскажу, почему.
Вся история началась в 1965... Читать далее
Нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, фитнес-тренер
ВАРИКОЗ
Пока у меня сломаны руки (ну ладно, одна рука 😅), я буду писать вам про ноги 🦿
И сегодня я хочу поговорить о красоте ног, и от чего она зависит.
Я думаю, многие из вас знают о такой... Читать далее