И да и нет. Как и любой опыт самостоятельного чего-то, поможет лучше узнать, как Вы самостоятельно действуете в определенных ситуациях. Или неопределенных. Меняет ли это в лучшую сторону? -зависит от опыта, Ваших намерений, и определение, что есть "лучшая сторона". И -главное- понятна ли точка отсчета-вот я "до", а вот я "после", куда хочу прийти. В этом случае в принципе путешествовать куда-то в другую страну не обязательно. Ничто не мешает самостоятельно жить и меняться в лучшую сторону, никуда не путешествуя. А можно исколесить весь земной шар, но так и не выехать из своей "коробочки" [привычного восприятия].
Мои опыты самостоятельного проживания зарубежом в разных странах от нескольких месяцев до нескольких лет безусловно повлияли на меня. Но в другом смысле. Путешествовать имеет смысл ради самих путешествий, когда в первую очередь есть желание соприкоснуться с миром и жизнью, немного "растворив", "потеряв себя-фокус". Если цель - наоборот, сфокусироваться, углубиться в себя, Вы будете -если метафорически- ехать в купе поезда с задёрнутыми шторками.