Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и фотографией. · 28 февр 2022 · selenaku.wixsite.com/my-site
Стыд - это защитное чувство для человека. Поскольку каждый человек раним и уязвим, стыд выступает как защита интимного (собственного) и публичного в человеке от разного рода ранений.
В каждом человеке есть что-то ценное, что важно сохранить, защитить в своей интимности.
Во мне есть что-то, что может быть открыто и доступно только для моего внутреннего взора, что касается только меня самого; также есть во мне что-то, что доступно только для близких мне людей. У меня есть выбор в отношении адресата – кому, о чем и сколько я себя показываю или говорю о себе. Я не обязан открываться каждому без разбора. В этом понимании, интимность принадлежит только мне самому и никому более, поэтому стыд мне дан, чтобы защищать свою интимность.
"Стыд - это чувствуемая ответственность за ту ценность, которой являюсь я сам" (определение, взятое из теории Экзистенциального Анализа Альфрида Лэнгле).
Помимо интимного в человеке есть и полюс публичного, который условно можно обозначить как "лицо", которое человек держит, но может и потерять.
"Лицо" человека - это то, что он или она показывает другим, c "лицом" предстаёт перед другими, как правило, соотнесенным с чем-то хорошим, иногда "правильным", что способствует формированию идентичности. В этом аспекте стыд нужен человеку для защиты и сохранения его достоинства и репутации. Если я в своей публичности не встречаюсь с уважением, например, вместо уважения встречаюсь с насмешками, то это также способно ранить меня. Человеку может быть стыдно, если он почувствует себя задетым в своём достоинстве.
Поэтому здоровый (ненарушенный) стыд всегда возникает из чувства самоценности человека, то есть из признания ценности самого себя. Тот, у кого нет чувства самоценности, либо оно сильно нарушено, например, при некоторых личностных расстройствах, тот, как правило, утрачивает стыд и становится склонным к злоупотреблениям.
Помимо здорового стыда, есть стыд нарушенный. Этот стыд обжигающий, когда сам человек говорит "мне стыдно".
Нарушенный стыд касается чего-то неблаговидного в человеке, того, что ощущается, как недостаток, изъян или слабость, а также в отношении допущенной ошибки или неудачи. Нарушенный стыд возникает в том числе как переживание субъективно ощущаемой неценности себя, как человека, в том числе, и в ситуациях переживания позора.
Человек говорит “мне стыдно”, когда
- стыдится за то, что сам сделал, и считает себя виноватым (стыд виновника), например, когда я о ком-то преднамеренно или непреднамеренно солгал или оскорбил, обидел кого-то, тем самым, нарушив границы другого человека;
- ощущает себя жертвой (стыд жертвы), например, когда стыдно за то, что со мной произошло (жертвам насилия всегда за себя стыдно);
- сам стыдит других, потому как самому стыдно, либо когда настолько стыдно, что испытывает гнев, применяемый как способ защитить себя через агрессию;
- стыдится за других, например, за своих родителей, за своего ребенка, мужа, жену, коллегу и т.п.
Нарушенный стыд переживается как тягостное неприятное чувство, возникающее вследствие того, что были нарушены или скомпрометированы границы человека, то есть сломаны, прорваны либо изнутри, либо снаружи кем-то другим, в том числе социумом.
Внутренний стыд, т.е. стыд, идущий изнутри, возникает тогда, когда другим стало очевидно или видимо то, что человек хотел бы скрыть. Стыд, идущий из социума, от “Супер-Эго”, возникает, когда что-то обесценивается другим(и), что часто рождает в человеке страх негативных последствий.
Нарушенный стыд, что внутренний, что пристыженность извне, мешает человеку нормально жить и часто ведет к тому, что у человека теряется способность стоять за себя, защищать себя. Человек начинает скрывать, утаивать, прежде всего от самого себя, за что ему стыдно, это, в свою очередь, может препятствовать как нормальному процессу взросления, так и в дальнейшем приводить к различным нарушениям в развитии личности.
PS В обществе распространена "культура стыжения": с малых лет дети могут слышать в свой адрес "как тебе не стыдно!", "ты бессовестный!" и т.п. В результате такого обращения человек, в особенности, ребенок, начинает уходить по отношению к себе на дистанцию, чтобы не чувствовать боли, обиды, унижения и собственного обесценивания. Когда ребенок излишне перебирает такой вот боли и обид, то он начинает забывать, вытеснять эту отрицательно заряженную зону, потому как ему самому туда смотреть слишком больно. Наверное, встречалось слышать такие фразы от взрослых, типа "сколько раз ему ни говори, а он всё равно..". Так может это происходит потому, что кто-то слишком много говорит? Как-то неправильно говорит, одно и то же, без учёта другого, бесцеремонно вторгаясь в чужое пространство.
Нарушенный стыд возникает в результате того, что кто-то из близких мне людей слишком часто нарушает мои интимные границы, разоблачает их, тем самым делая меня уязвимым. Есть категория трудно воспитуемых подростков, которые прошли через сильную боль, переживая нарушенный стыд и попытки скрыть его в дальнейшем, что в итоге привело к рождению в них холодной булимии, как защитному механизму, который позволяет не чувствовать ни свою, ни чужую уязвимость.
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
4 эксперта согласны
Юлия Морозова
1 марта 2022подтверждает
Этот ответ заслуживает быть статьей/постом где-то ещё :)
Не совсем согласна со следующим высказыванием:
>... Читать дальше
Я отвечу кратко. В 1980 году, когда я начинал заниматься психотерапией, мой товарищ по этому занятию однажды объяснил, что такое стыд. Все объяснения, высказанные до сих пор о стыде, которые я слышал, описываются этим простым предложением: "СТЫДНО КОГДА ВИДНО". Посмотрите сами - все будет включено, если подумать немного!
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
2 эксперта согласны
Елена Закаблуцкая
2 марта 2022подтверждает
Гениально
😊
😊
Стыд возникает тогда когда есть внешняя негативная оценка нас или наших поступков - нас всегда кто то оценивает.
Чувство стыд говорит нам о том что мы воспринимаем свой поступок как плохой или неправильный.
Стыд - Чувство неадекватности, неполноценности, со мной что то не так
Стыд - это когда наше проявление во вне не соответствует нашему придуманному образу о себе... Читать далее
1 эксперт согласен
Стыд - это эмоциональное состояние человека, когда ему становится некомфортно, неловко и т.д. за то или иное совершенное им действие по отношению к другому человеку или обществу в целом
Психолог Колегова Елена. Работаю очно и онлайн. Стоимость консультации 2500 руб. · 11 сент 2021 · taplink.cc/elenkolegova
Стыд для человека нормальное чувство как и любое другое. Это наш внутренний моральный компас. Могу ли я поступить так или иначе. Но здесь важно замечать, чтобы это был именно ваш стыд, а не навязанные правила вашим отцом например. Допустим ваш отец считал мини юбки стыдными, а вам очень нравится их носить. Тогда нужно отследить, что это не стыд, а навязанное убеждение... Читать далее
Стыд, часто является реакцией на межличностною травму.
Стыд, про потерю собственного "Я", непринятие себя, вуалирование своих "теней".
Необходимо разбираться в терапии.
Стыд - это эмоция, при которой останавливается возбуждение, связанное с реализацией потребности. Также стыд связан с физиологической реакцией организма. в классической психологии - это базовая эмоция. но также - это реакция на внутренне убеждение. И важно понять почему возник стыд? Что он значит для вас? Почему мне сейчас стыдно? т.обо. Можно найти причину, почему... Читать далее
Я Татьяна Авдеева - психолог-педагог, наставник, эксперт № 1 по чувствам.
Помогаю людям... · 7 сент 2021 · avdeevatatyana.ru
Здравствуйте! Стыд это такое же чувтво, как и вина, как обида, гнев и зависть. Все это негативная сторона чувств , которые являются нашими учителями. Для того, чтобы понять урок, нужно понять его причину и устранить ее. Задайте себе ворос- " Почему я это чувствую?" И продолжайте это спрашивать. Ответ на вопрос, может прийти не сразу. Настаивайте. Он придет в ввиде... Читать далее
Подпишись на канал телеграм, где можешь выйти в эфир и задать мне лично вопрос.
Перейти на t.me/goryachielyudi
Психолог Юрий Михайлович Орлов (1928-2000) в книге «Восхождение к индивидуальности» писал следующее:
Стыд является сильной эмоцией, функциональное значение которой состоит в том, чтобы регулировать поведение человека в соответствии с нормами, зафиксированными в Я-концепции человека.
Рассогласование Я-концепции со своим реальным поведением трансформируется в очень... Читать далее
Стыд = Разочарование.
Стыд вызывается унижением, то есть нарушением норм, продиктованных в обществе, коллективе или даже самим человеком. Их нарушение ведет за собой негативную оценку со стороны окружающих или даже со стороны самого себя.
То есть, по сути, стыд это негативная реакция из-за неоправданных ожиданий в глазах каких-либо людей. Или ожидание негативной реакции... Читать далее