От чего зависит степень сложности погружение в себя? От образа мышления или же от навязанного психологического мнения?

Погружение в себя - это исследовательская деятельность. Глубина погружения напрямую зависит от ощущения безопасности. Исследовательское поведение может включаться только, когда есть ощущение безопасности (кстати, к этому выводу пришли в Теории привязанности).

Соответственно, для погружения в себя нужен другой человек (обычно психолог или психотерапевт), который поможет создать чувство безопасности в атмосфере безоценочного принятия. Самому это сделать сложно, так как будут включаться защитные механизмы, оберегающие от столкновения с болезненными переживаниями.

Допрыгались. Нельзя погрузится в себя имея психологические противоречия, неприятие собственных мыслей. Но, можно разделить личность на части, тогда всё получится.