Что рано или поздно это произойдёт. Может быть спустя много лет, а может через пару минут. А если мне осталось всего несколько минут, то самое время вспомнить, что было в моей жизни хорошего. Перебираю воспоминания, как снимки в старом альбоме и насыщаюсь тем, как много я узнала, улыбалась и радовалась этой жизни. Я вспоминаю тех, кого люблю, мысленно желаю им познать счастье. И наполняюсь ощущением удовольствия, что вообще была жива, чувством благодарности этому миру.
Когда я думаю о собственной смерти, то суета покидает меня. Я понимаю, что это неизвестная составляющая нашей жизни. Нет данных о том, когда и как это случится. Меня не будет, а мир вокруг продолжит быть, люди продолжат жить. Конечно, мне грустно от того, что это произойдёт, даже страшно, наверно. Но я напоминаю себе, что узнаю что-то новое.
На этом обычно проходит пара минут и я возвращаюсь к тому, что неизвестные переменные подождут, а пока есть дела насущные, которым важно уделить внимание.
Ещё это интересное упражнение на то, чтобы выявить сожаления и расставить приоритеты. Есть события, которые долго время откладываются, но после размышлений о собственной смерти, приходит твёрдое желание их прожить и отпустить, чтобы оставшееся время потратить на что-то приятное. Даже, если это чай в любимой кружке, вкусная еда, прогулка в парке или возможность встретиться с близкими людьми, чтобы ещё раз крепко их обнять и поблагодарить за то, что они есть.