Как Вам удается, если удается, всегда быть мотивированным для достижения своей цели, если встречаетесь с трудностями или ленью?

Перепробовав все эти внутренние накачки, самовнушения, все эти "я сильный, я могу" - понял для себя, что со мной это не прокатывает. Нужно что-то иное. Во-первых, понял, что мотивация, это не кураж. На кураже далеко не уедешь и его надо чем-то кормить, а когда тебе лень, то и куража нет, а как следствие твоей "мотивации". Так что, принятие факта; мотивация, это не делать дело, когда ты хочешь. А способность сохранять движение к цели, когда ты не хочешь. Это, было ценным приобретением. И теперь сопротивление и дискомфорт стали желанными, так как они показывает мне, что я совершаю что-то важное для себя. Это, про полюбить дискомфорт. Когда вы радуетесь совершаемому действию, то оно само становится целью. Когда хомячок сам бежит в колёсике - он доволен и может делать это долго. Когда его туда запихивают и принуждают, он в стрессе и старается всё это избежать. Действие одно, а самоощущение и результативность разная. Так вот, отношение к дискомфорту, хорошо бы сделать притягательными. Поймёшь в чём его прелесть - будешь воспринимать как радость.

Второе, научился под большие задачи составлять для себя личный "манифест" в котором прописано: цель, зачем мне это, как я буду делать, как я буду сопротивляться и не делать, что мне нужно сделать, чтобы обнаружить своё неделание, что получу в итоге, что не получу в итоге и многое другое.

Это помогает постоянно актуализировать задачу. Так как со временем, память и окружающая среда меняют первоначальный смысл и настрой. Запись же, помогает вернуть ситуацию к тому моменту, когда ты созрел для своего решения начать это делать.

На пути, замечаем, что накопленные изменения могут быть в начале не теми, о которых ты фантазировал, этот информационный хаос еще должен уложиться со временем и приобрести стройность, поэтому не бросаем, если что-то там не кажется идеальным в вашей голове. Станет, просто количество пока еще не перешло в качество - терпение, мой друг, и ваша щетина превратится в золото.

Банальное - поставленная цель должна иметь признаки когда её достижение не будет простым, но не невозможным и не будет неинтересным, то есть, иметь разумную трудность, которую надо будет преодолеть, совершив внутри себя, небольшой рост навыков.

Отказ от достижения, возможен только в том случае, когда вы принимаете и понимаете последствия отказа от своего решения. То есть, у вас уже никогда не будет того, что вы себе задумали. Если вы способны отказаться, значит изначально цель была поставлена неважно. Следовательно, начиная путь, в начале реши, хочешь ли ты того на что решаешься?

Когда завершишь и достигнешь, у тебя появляется опыт преодоления, который теперь работает на другие задачи. Бросил, у тебя появляется опыт отхождения от решения задач. Дело за малым, решить какой опыт тебе нужен.

У меня не получается оставаться мотивированной, поэтому использую внешнюю мотивацию. У меня есть приложение для блокировки сайтов и приложений, так что если я захочу посидеть в ютубе, придётся вводить длинный пароль. Это вроде бы работает