Случалось ли с вами выгорание при индивидуальной работе с клиентами? Как вы считаете, от чего зависит, случится оно или нет?
ПсихологияКарьера+2
Артур БиглерПсихология
· 1,7 K
Сотрудник интернет-журнала "Мудрый совет".
Стаж работы в европейской медицинской... · 7 нояб 2021 · mudriysovet.com
Зависит от многих факторов. Я так понимаю, что вас интересует когда и почему наступает выгорание психолога-психотерапевта.
Читала вашу теорию, что выгорание от любви к делу не наступит. Не обольщайтесь. Любить свою работу важно, но любовь к делу не спасет, если не продумаете график работы, меру ответственности, специфику работы.
Попробую конкретизировать для понятности.
Время работы.
Если у вас ежедневный прием клиентов с графиком 8.00-19.00, то большая вероятность что спустя 6-12 месяцев крышу начнет рвать. Если один клиент в день (3 часа) - нормально. Не думаю, что есть очень большая загруженность в силу менталитета русскоговорящего сегмента, поэтому это причина актуальна только для очень именитых и востребованных специалистов.
Специфика.
Теперь о клиентах. Если будете работать с пограничниками постоянно, то выгорание неизбежно, причем за короткий срок. И не надо рассказывать сказки, какие они милашки, как это делают некоторые успешные блогеры. Кто подобное говорит, не работает с данной клиентурой или ну очень мало работает. Поэтому целесообразно ограничивать количество "эмоциональной клиентуры", тогда можно долго и успешно работать без последствий. Если сам психолог эмоционален, то лучше вообще заняться чем-то узконаправленным.
Личное время.
Хотите долго работать без последствий - имейте свободное время без звонков, встреч с клиентами в входные, во время отпуска, на праздники итд.
Отказ от клиента.
Выгорания не будет, если не будете браться за случаи, которые не потянете. Не стоит себя переоценивать. Если перед вами пациент, а не клиент, стоит отказаться при отсутствии медицинского образования. Работа должна приносить моральное удовлетворение. Если часто труд впустую идет, то будут проблемы уже лично у вас. Не все под силу специалисту и это нужно понимать. Да и для репутации полезно отказывать иногда.
Деньги, естественно, мотивируют, но насколько вас хватит. Психиатрам за вредность раньше доплачивали. Поверьте, не просто так.
Было ли выгорание лично? Было. Только связано не с клиентами, а с пациентами, а это больные люди и несколько другая история.
Светлана, спасибо за развёрнутый ответ!
> Любить свою работу важно, но любовь к делу не спасет, если не продумаете... Читать дальше
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализация - эриксоновский гипноз. Стаж 20+ лет.... · 7 нояб 2021 · gipnoz-life.ru
У меня пока не было. И в своей профессиональной среде знаю немало примеров, когда люди успешно трудятся 20-30-40 лет и не выгорают.
Что лично до меня, то вот в чем повезло: я очень рано начала работать, в 17 лет. И работала с детьми, а это означает, что для хорошего результата нужны постоянная поддержка со стороны родителей ребенка и тщательное выполнение рекомендаций... Читать далее
Елена, спасибо за вашу историю!
Рад, что вам удалось найти подходящий формат.
И рад, что вы знаете и других... Читать дальше
Меня учили, что мотивирует на работу следующее: деньги, признание коллег, вклад в общее дело и карьера. Когда всем присытились или наоборот, чего-то из этого не хватает, происходит эмоциональное выгорание. В этом случае помогает свой собственный пинок под свой зад и цели, которые поставлены перед собой. Есть цель - не выгоришь. И ни один ветер не будет попутным, если не... Читать далее
Александр, соглашусь, что
> деньги, признание коллег, вклад в общее дело и карьера
мотивируют в случае, если сама... Читать дальше