Добрый день. Для этого нужно убрать ослабляющие убеждения и заменить их на поддерживающие.
Это можно делать как самому (если разбираться, знать и уметь использовать техники). Так и в кабинете психотерапевта.
Именно из за них люди испытывают дискомфорт при достижении поставленных целей и не могут их достигать полностью или частично. Не могут вести себя разумно в конфликтной ситуации, проявлять инициативу, быть смелыми и уверенными и т.д.
Если остались вопросы - добро пожаловать на консультацию
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Психоаналитический психотерапевт, эксперт в работе с тревожным мышлением и паническими... · 14 нояб 2021 · project6135912.tilda.ws
Подрасти!)
Звучит интригующе, но вполне достижимо в реальности.
Не нужно выяснять в каком "возрасте" вы сейчас пребываете, не тратьте на это время.
Сейчас вы преимущественно смотрите на себя глазами других людей. Это очень запутывает (так как все люди разные) и, соответственно мучительно дискомфортно.
Подрасти можно разными способами и сделать это все равно... Читать далее
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
2 эксперта согласны
Я трансформационный коуч. Помогаю справиться с отношениями в паре через отношение к себе... · 6 нояб 2021
Чтобы не зависеть от мнения других, надо научиться доверять себе и своему мнению. Тема сложная и неоднозначная. На 100% перестать зависеть от мнения других невозможно. Так или иначе для нас будет важно мнение значимых людей. В противном случае, речь будет идти о контр зависимости, а это другая сторона той же медали. Другое дело, что можно научиться не проваливаться в... Читать далее
1 эксперт согласен
Психолог. Психоаналитик.
Психологическое взросление. Работа с эмоциональной зависимостью · 6 нояб 2021 · irinagavrilovadempsey.ru
Оценивать себя через мнение других - это стратегия ребенка, когда он в своем детстве не может себя в ощущениях отделить от мамы, он мир и себя ощущает через отношение других людей. Если зависите от мнения окружения - значит, где-то какая-то Ваша внутреняя грань не повзрослела в психоэмоциональном плане. Поэтому нужно работать над своим внутренним духовным ростом.
Подписы... Читать далее
Всегда рада помочь вам стать счастливее!
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Перейти на irinagavrilovadempsey.ru
Уважаемая Ирина, "Оценивать себя через мнение других - это стратегия ребенка" - фраза просто убивает. А как же... Читать дальше
Психологическая помощь и поддержка.
Конфиденциально. Доверительно. Компетентно.
WApp +... · 14 нояб 2021 · b17.ru/chuklina_e
Для этого нужно иметь свое устойчивое мнение. И не бояться его иметь - это свое мнение.
И если есть это свое устойчивое уверенное мнение, то когда слышишь чужое, то можешь сопоставить его со своим, прислушаться к чужому - а вдруг, в нем есть то, что я не учел в своем - и сделать выбор в пользу своего или, как вариант, чужого, если оно покажется по каким-то критериям... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Невозможно полностью не зависеть от мнения других. На основе того как воспринимают тебя окружающие формируется самооценка. Если не знать их мнения или наплевать на него, то будут возникать проблемы с социализацией.
Когда окружающие чрезмерно навязывают свое мнение. Например, родственники и родители пытаются руководить твоей жизнью, и у вас не получается им объяснить... Читать далее
Никак. Но можно поднарастить защитную оболочку в тех местах, где от мнения людей бывает слишком больно.
Я сильно страдал от мнения других людей обо всем, что касается того, что я делал. Внешность, достижения, поведение и прочее — мне абсолютно все равно, что думают люди. Но вот если дело касается моих дел, работы, способностей, то здесь очень больно было и сильно... Читать далее
Член Российского союза писателей.
Темы разные...
Психология, философия, альтернативную... · 6 нояб 2021
Зависимость от чужого мнения...это комплекс собственной неполноценности.
Поэтому...
Во-первых...начать уважать себя и своё мнение.
Во-вторых...стать адекватным пофигистом.
А вообще...не зависит от чужого мнения тот, кто в чём-то преуспел и знает себе цену.
Поэтому...
Нужно найти дело, которое хорошо получается и начать им плотно заниматься...тогда будут и достижения, и... Читать далее
2 эксперта согласны
Григорий Бур
9 ноября 2021подтверждает
Добрый день. В целом всё верно. Это комплекс неполноценности.
Например: я неполноценный, по этому вы докажите... Читать дальше
Необходимо понять причины неуверенности в себе, проработать их, осознать свою ценность. Процесс не простой, но стоит того, чтобы научиться зависеть только от своего мнения и решения.
1 эксперт согласен
Просмотрел десяток высказываний про мнения. Это все равно что разбираться в скандалах в коммунальных квартирах или среди родственников или соседей. Здесь нет ни правых ни виноватых. Тем не менее, чтобы ответить на опрос "как перестать?" нужна несложная классификация
1.Кто что сказал (высказал мнение) и с какой целью:
-это мнение или знание
-это мнение как... Читать далее
1 эксперт согласен