Здравствуйте, Ахат.
В первую очередь, нужно быть готовым к встрече с собой - как с положительной стороной своего Я, так и с отрицательной, с "теневой" стороной.
В каждом из нас есть и положительное, и отрицательное, так как личность - дуальна (я рассматриваю ваш вопрос с позиции аналитической психологии, поэтому взять здесь за основу дуальную природу человека не будет... Читать далее