Друзья, а как вы понимаете определение словосочетания "эмоциональный интеллект"? Психологи дают разные определения. Интересно собрать мнения
ПсихологияОбразование+2
КПТ Психолог Жанна ВиноградоваПсихология
· 1,6 K
"Эмоциональный интеллект" это некая новая еще не сформировавшаяся категория.
Но в целом если собрать выборку людей, у которых по мнению многих экспертов самый высокий "эмоциональный интеллект", то можно выделить такие пункты:
- осознанность
- зрячесть
- умение не просто понимать свои (и чужие) эмоции и чувства, но и контролировать их.
ну и можно добавить - привычка не "брызгать водичкой" против ветра.
В восточной традиции образцами такого ЭИ были даосские "совершенномудрые", у буддистов - бодхисаттвы, у шаманов - нагвали, у авраамических религий - пророки и святые. У психологов - о-о-очень хорошо проработанные психологи, контролирующие все свои зависимости. ))
1 эксперт согласен
Тренер Эмоционального Интеллекта на базе ДФС, коуч, психолог, интуиция. · 31 дек 2021 · trenerdfs.cabinet.fm
Это в первую очередь - способность договориться. Из позиции вин-вин.
Умение верно диагностировать эмоции в себе и в другом. Разумеется, нужно уметь "слышать" эмоции другого, не рационально, а напрямую, т.е. иметь возможность сопереживать.
И, в то же время мочь удержать свое эмоциональное состояние при необходимости.
Хорошо уметь создавать эмоц-чувственные состояния... Читать далее
Можно познакомиться поближе через мой канал Ютуба, здесь я вкладываю Душу:
Перейти на youtube.com/sergepolovitko
На мой взгляд эмоциональный интеллект - это про способность к вариативности:
- осознавать, что происходит со мной в моменте, как бы из роли наблюдателя, и менять стратегию поведения исходя из текущей ситуации
- принимать решения в разных условиях - и когда есть возможность всё обдумать и запланировать и в нестандартных ситуациях.
- смотреть на ситуацию или человека... Читать далее
При возникновении запроса, рада буду помочь
Консультирую очно и онлайн
Перейти на vk.com/club211308789
Способность различать свои и чужие эмоции, эмпатия; способность различать не только явные грубые эмоции, но и оттенки; способность сдерживать свои эмоции и выражать в разных формах. Способность помогать другим что-то сделать со своими эмоциями -- думаю, тоже.
Умение управлять своими эмоциями. Вот вы стоите с ребёнком, он балуется, ноет. Короче вы вышли из себя. Ну бывает такое. Допустим, в точно такой же ситуации, но перед вами английская королева. Скорее всего, вы будете более сдержаны, так как понимаете контекст. Более сосредоточены на своих эмоциях.
И это не про подавление себя, а про построение жизни таким образом... Читать далее
За свою не большую жизнь приобрёл не мало знаний набрался не мало жизненного опыта как в... · 30 дек 2021
Мысли вслух, изначально первое, что такое эмоции, эмоции многогранны, интеллект, на уровне подсознания, заложен в разное время, в разных ситуациях, подсознание реагирует на определённые ситуации, черпая более правильное решение из раннее заложенной информации, от зачатия эмбриона( исключений 0 ) до развитой особи не определённого настоящего времени-( не имеющего в принципе).
Интеллект -- это способность решать задачи. В данном случае ("эмоциональный") -- задачи коммуникации с другими людьми. Основа здесь -- способность понимать мотивы другого и учитывать в своих действиях то, что им движет.