Психолог-психотерапевт, врач. Помогаю распрощаться с болезнями тела через психику... · 16 апр 2023 ·
anna_mirravastu
Первый шаг - спросить у боли, зачем она к вам пришла, что она для вас делает? Дальше нужно разбираться, чего ей не хватает, и чего не хватает вам, чтобы с ней разобраться. Это лучше делать со специалистом на консультации
Это похоже на метод из психосоматики.
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим... · 17 апр 2023 · ekaterinatur.ru
Добрый день! Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю обратиться к науке и за основу возьмем статью 2015 года Института медицины разума и тела Бенсона-Генри при Массачусетской больнице "6 ways to use your mind to control pain" (читать оригинал). Снижение болевой чувствительности и управление уровнем восприятия боли сегодня относится к научной психосоматике и уже... Читать далее
5 экспертов согласны
Спасибо! Я попоззже прочитаю и отвечу. Чувстввую Вы от души написали, мне приятно такое внимание!