Последнее время я начал испытывать чувство тревоги очень часто и могу описать это чувство так.
В груди будто все сжимается и тяжелеет. Можешь сконцентрироваться только лишь на одном. Лица людей становятся размытыми, ноги подкашиваются. Начинаешь часто кашлять или просто чувствуешь что воздуха не хватает. В глазах темнеет, а в голову начинают приходить какие-то навязчивые мысли из-за чего хочется убежать в безопасное место. В целом чувство будто на тебя все давит.
Надеюсь правильно понял вопрос и ответил на него.
Внезапно накатывает волна адреналина, тело напрягается, подбирается для обороны непонятно от чего. Хорошо, что со мной такое случается крайне редко.
очень согласна с этим ответом. у меня прям так же
У меня проскальзывает легкий холодок по телу. Внутри, особенно в животе, все сжимается, но это не больно... просто пустота в животе, будто что-то вырвали изнутри.
Это чувство просто изматывпет .