Чувство тревожности - это первый предвестник панической атаки. Возникает он в следствии различных триггеров (негативной реакцией, вызванной событием, человеком, информацией). Проще говоря, столкнулись - откликнулось (зацепило).
Все симптомы описаны в других комментариях. У каждого они проявляются по разному. Как правило, это является следствием пережитого стресса, а сейчас нечто, вновь подняло этот пласт. Отсюда и учащается дыхание, пульс. Начинает выворачивать на изнанку. Состояние страха и т.д. Что может приводить к неадекватному поведению.
Внезапно накатывает волна адреналина, тело напрягается, подбирается для обороны непонятно от чего. Хорошо, что со мной такое случается крайне редко.
очень согласна с этим ответом. у меня прям так же
У меня проскальзывает легкий холодок по телу. Внутри, особенно в животе, все сжимается, но это не больно... просто пустота в животе, будто что-то вырвали изнутри.
Это чувство просто изматывпет .