Достаточно перестать читать агрессивных в людей в соцсетях.
Если Вы спросите у пожарного "Много ли горит домов?" Он ответит, что много и каждый день"
Читайте то, что Вам нравится. Наша энергия там, где наше внимание. Наткнулись на призыв к насилию - закрыли статью. Но есди Выше дочитываете, имейте ввиду: Вам нравится читать об этом.