В цивилизованном современном обществе в 30 лет только начинается полноценная взрослая жизнь.
Кризис 30-ти летия приводит многих людей к утрате юношеской амбициозности с нереальными планами, приходит осознание ХОЧУ-МОГУ-НАДО и повышается эффективность их деятельности.
Но каждый человек сам выбирает как ему жить и в каком возрастном периоде себя чувствовать.
ВОЗ продлил молодость человеков до 44 лет, а Вы 30-тилетие считаете старостью. Возможно, что "наиграетесь" в старость и по окончании кризиса начнёте проявлять хоть какую-то активность и поменяете своё отношение к возрасту.