Как перестать торопиться?
Избавиться от такой привычки
ПсихологияЛичный опыт+3
Эльза ЛивиСпроси психолога
· 4,9 K
Я бы советовал две вещи:
- Пользоваться старой мудростью: - когда идёт дождь не нужно бежать, иди спокойно, ведь ты промокнешь и так, и так. Зачем же ещё и уставать?
- Воспользуйся немецкой пунктуальностью. Переведи все часы в доме, машине на 5-10 минут вперёд. Старайся самостоятельно прибывать на место за 5-10 минут. Ты сам не заметишь, как перестанешь куда то торопится.
Практикующий психолог. Специализируюсь на тревогах и неуверенности. · 5 июн 2022 · psyhologzlobina.ru
Если кто-то из родителей в детстве частенько ребёнка торопит, то это в последсвии может закрепиться в его поведении. Возможно появление страха наказания или осуждения за неторопливость и неэффективность.
Чтобы перестать торопиться можно регулярно отслеживать свою спешку и проделывать следующий анализ:
- Куда тороплюсь? Зачем тороплюсь?
- Каковы причины спешки?
- Эти... Читать далее
5 экспертов согласны
Выжечь у себя ген холерика... Ефрему Сирину это удалось, действуйте по его методике...
CEO Агентства F P R.
С 2002 года продаю тщеславие и воспитываю супер специалистов.
· 20 июн 2022 ·
fprboss
Торопятся, как правило, те люди, которые вечно опаздывают. Поэтому первое что необходимо сделать — перестать оказывать. Перестать браться за два под самый дедлайн.
Будни и Кони Босса. Размышляю про бизнес процессы. Делюсь опытом управления. 
Перейти на zen.yandex.ru/fprboss
Мне 51 ,я занимаюсь подготовкой и проведением праздников ,пишу песенки стихи ,практикую... · 5 июн 2022
Контроль над временем это здОрово , но ведь это надо раньше вставать ,значит раньше ложиться . Раньше выходить из дома .
Вообще все просто , тяните до "последнего" , всё на 10 минут раньше .
У меня правило
Быстрее делать то , что надо и больше времени останется на то , что хочется !
1 эксперт согласен
Здравствуйте!
«Поспешишь - людей насмешишь» – пословица о том, что не стоит торопиться, иначе можно попасть в глупую ситуацию. Быстрые необдуманные действия почти никогда не приводят к положительному результату. Как правило, излишняя суетливость и нетерпеливое желание быть первым ставят человека в неловкое и даже смешное положение.
Каждый день нам приходится принимать... Читать далее
Йога поможет. Делайте с утра - приветствие солнцу - 10 мин занимает.
Ну, а ещё, проанализируйте, откуда ноги растут, а то ничего по природе вашей привычки не скажешь. Самоанализ в помощь.