Здравствуйте! В данный момент жизни я поняла, что мне нужно обратиться именно к вам, специалистам, потому что я не знаю, как поступить в сложившейся ситуации.
У меня есть друг, с которым у нас довольно крепкая эмоциональная связь, хотя общаемся мы с ним недолго (около полугода). Друг по характеру более мягкий и интровертивный, а я поактивнее и поинициативнее его. Нам по 21 году.
Вчера произошла ситуация, после которой меня терзает выбор: продолжать общение с этим человеком или всё же отпустить его.
Дело в том что неделю назад (впервые за последний год) я испытала эмоциональное выгорание, а мой друг, узнав, что у меня такое состояние, не поддержал меня. После этого я решила прекратить с ним общение, потому что в сложных ситуациях я всегда была с ним. Я поступила довольно кардинально и заблокировала его во всех социальных сетях, так как у меня обида сочеталась со злостью и я не хотела на него всё это выливать, а также бередить свою психику общением с ним. Через несколько часов я поняла, что разочаровалась в своём друге и общение с ним перестало для меня быть интересным. В общем, на протяжении последующих нескольких дней мой друг пытался выйти со мной на контакт, но я его избегала. В результате он на меня за это обиделся и рассказал об этом всей нашей компании, в которой я так же состою. Он не жаловался на меня, просто рассказал ситуацию, в связи с которой он не выходит на контакт ни с кем из компании - это конфликт со мной и ещё несколько факторов. Некоторые люди после его рассказа начали меня осуждать и что-то предъявлять (мол, ты такая эгоистка, как ты могла с ним так поступить), из-за чего вместе со своими эмоциональным выгоранием я стала чувствовать себя ещё хуже, так как в этой компании я относительно недавно и мне бы не хотелось портить со всеми отношения.
В общем, после этого я испытала сильный гнев по отношению к своему другу, в результате чего я ему позвонила и начала его, говоря прямо, упрекать в том, что он сделал, как это на мне отразилось и какие эмоции я испытала после его рассказа нашей компании. Он поступал так неоднократно, рассказывал то, что нельзя было, из-за чего впоследствии многое вываливалось на меня. И здесь я уже не смогла сдержаться в своих выражениях, так как у меня накопилось из-за его привычки «выносить сор из избы». На все мои обвинения он молчал, и, я так поняла, начал испытывать сильное чувство вины, так как на всё подавленно отвечал «Понимаю» и «Я с тобой согласен». У него тоже к этому моменту моральное состояние было сложное (один нервный срыв за неделю + заболел). При этом ему нечего было мне ответить, но он объяснил, почему он не смог поддержать меня первоначально. Выговорив всё и приняв его объяснение, я решила пойти с ним на мир. Он просто молча согласился, но с ним что-то произошло. Он практически мне не пишет, а на вопросы «почему ты мне не пишешь», говорит, что позже бы написал. И мне теперь грустно от того, что наше общение может не вернуться к первоначальному. Я чувствую себя ужасно навязчивой, и из-за его «холодности» каждое его сообщение меня задевает. Раньше он прямее выражал свои эмоции, радовался мне, инициировал диалоги и интересовался мной, но сейчас он выглядит безучастным, хотя и продолжает вежливо общаться. Он со мной в принципе разговаривает, но уже будто бы «издалека». И как будто и не держит, и не отпускает, из-за чего я нахожусь в подвешенном состоянии.
Как вы думаете, стоит ли мне оставить его после данной ситуации и выйти из этих отношений? Или, может, поменять с ним тактику общения? Быть может, он испытал настолько сильное чувство вины, что он хочет сбежать, но из-за своей пассивности характера не решается об этом сообщить? Потому что он вообще говорит, что все нормально. Я готова на любые действия, потому что его поведение причиняет мне душевную боль, но также я была бы рада, если бы всё стало как прежде.