К сожалению, даже относительно постоянное взаимодействие с психологом — примером чего может служить моя собственная жизнь — отнюдь не гарантирует исцеления навсегда, не допущения "состояний".
Эти самые состояния изначально не случайны, не так ли.
У меня есть склонность к некоторым состояниям. Привычки. Мой организм физиологически привык в них находиться. Моё окружение привыкло. Даже если какое-то состояние никого само по себе не устраивает — некие его элементы могут быть удобны, или могут быть привязаны к моему образу. Без них я менее понятен. То есть среда во многом способствует рецидиву. Я сам способствую.
Мой образ жизни, образ мыслей, привычные эмоциональные реакции — всё так или иначе способствует — а менять это всё на "совершенно иное" в задачу практической психологии обычно не входит.
Нежелательное психическое состояние — это не какая-то случайная ошибка. Не деталь сломалась.
Это системное явление.
Хорошо, если человек хотя бы видит разницу. Знает себя в том состоянии, которое считает здоровым. Чаще — не так. Обычно не знает или не помнит, или помнит плохо; а то и никогда таким себя не чувствовал. Даже идеи нет. Или она фантастична.
То есть если психотерапия или консультирование помогли Вам хоть на миг исцелиться — это уже хорошо. Уже результат.
Удержать его — скорее Ваша задача. Если хотите.
Психолог может помочь и в этом — но без гарантии.
Справедливости ради скажу, что практическая психология в этом плане не является уникальным сервисом :)