Как перестать плохо обращаться с близкими?
Внутри то я понимаю, что веду себя чёрство в ответ на чужие чувства и эмоции (беспокойство, эмпатия, симпатия и тд) и пора бы становится более понимающим человеком, но внешне я веду себя как полный мудак. Вечно высмеиваю всех, как будто заткнуться не могу. Шучу обидные шутки, а потом жалею. Но извиниться или проявить сочувствие мне очень сложно. В какой-то степени завидую любящим и понимающим людям. Как будто им доступно то, что недоступно мне (спектр эмоций и понимание окружающих). На самом деле я бы хотел быть таким человеком. Но всё равно как-то тошно. Вроде ценишь определённого человека, а вроде и обесцениваешь его. Достало. Чувствую, вскоре все отвернутся от меня
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопросСпроси психолога
· 14,7 K
Это просто. Начинайте обращаться с близкими хорошо. И вам некогда будет обращаться с ними плохо.
Конечно, для этого требуется какой-нибудь самоанализ (почему, да зачем я поступаю так, а не иначе), но и без него можно уже сейчас начать добродействовать. А для этого нужно сначала узнать (изучить) то, что для других является добром. Опытно-экспериментальным путём вы узнаете, когда, почему и зачем вы - чудак с буквой "М", а когда вы привлекательный для общения человек, друг, товарищ и брат.
Тут всё зависит от вашего умственно-волевого решения быть таким или другим.
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консультирование-Онлайн: Скайп, Телеграмм +7-... · 9 мар 2023
Вы самокритично проиллюстрировали своё поведение и провели анализ чем оно чревато, но не выявили истинную причину подобного реагирования.
> Как будто им доступно то, что недоступно мне (спектр эмоций и понимание окружающих).
Если Вы способны посмотреть на своё поведение со стороны, оценить его и предусмотреть последствия, то и Вам доступны испытание всего спектра... Читать далее
1 эксперт согласен
веду себя чёрство в ответ на чужие чувства и эмоции (беспокойство, эмпатия, симпатия и тд) и пора бы становится более понимающим человеком
Судя по всему, Вам имеет смысл просто провести более чёткое различие между "пониманием" чужих эмоций и "реагированием" на чужие эмоции…
Насколько Вы объяснили, понимать чужие эмоции Вы способны.
То есть у Вас проблема не с их... Читать далее
Обычно это связано с неустойчивой еще самооценкой. Когда каждое слово, обращенное к нам, мы рассматриваем эмоционально на предмет того, как мы выглядим в глазах других, насколько мы кажемся взрослыми и самостоятельными. Раздраженное высказывание при этом служит задаче объяснить близким, что к Вам не следует относиться как к ребенку или подростку.
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Главное быть хорошим человеком (добрым). Не на словах ) Становиться лучше. Только так... · 9 июн 2023
Мы плохо обращаемся с близкими из-за гнева. По правде - это делаем не мы, это делает гнев. Что делаем мы в каждом таком случае ? - раскаиваемся за его поступки.
Это похоже на то, как будто мы - хозяева дома. Но в нашем доме живёт ещё один человек. Злой, недобрый, он пьёт и постоянно дебоширит. И обижает наших близких и наших гостей. А мы постоянно внутри страдаем от его... Читать далее
Психоаналитик, Донецк. Практикую кататимно-имагинативную психотерапию. Методолог ПСП (проб... · 9 мар 2023
А почему вы общаетесь с ними именно в такой манере? Давно это происходит? И сто значит общаться хорошо? Может быть в вашем случае такой способ общения и есть хорошо для вас. Ведь речь же о вас, не о них? Или вы намерены обслуживать их интересы?
Первый
Очень жаль Вас! Думаю, Вам нужно разобраться в себе и найти истинные причины такого поведения. Но любая дорога начинается с первого шага. Попробуйте сознательно изменить поведение в ожидаемой для Вас ситуации. Попробуйте наладить контакт с кем-то из близких, поделитесь с ним своей проблемой, возможно Вас поймут - вместе бороться легче. А возможно, придется обратиться за... Читать далее