Для начала, определимся, онлайн-курсы повышения квалификации, или курсы переподготовки? Мне доводилось проходить курсы повышения. Учился я на них много и регулярно. Скажу сразу,да, они полезны уже хотя бы потому, что держат вас в курсе последних событий, изменений и т. д. Курсы бывают разными по часам и более полезны на мой взгляд те, у которых часов больше. Это значит, что они тщательно подготовлены и охватывают большой материал по изучаемой теме. Я учился на многих курсах, педагогической направленности, они дают большой материал для размышления и работы, творчества, подготовки уроков.
Ещё раз повторю, такие курсы очень полезны.
Ну, а что касается курсов переподготовки, они конечно дают человеку представление о профессии, но всё-же, только общее представление. Поэтому, если идти заниматься на такие курсы, то туда, где много часов. Для человека, который осваивает новую профессию, важна практика и на коротких курсах её к сожалению не всегда хватает. Так или иначе, самое главное на любых курсах хорошо освоить материал, но по возможности не останавливаться на этом, а продолжать своё обучение дальше.