Я боюсь работы или я просто не могу привыкнуть работать?
У меня есть проблема, но, психолога, сейчас пока позволить не могу. Хотя знаю, что мне нужно пройти терапию уже давно.
Пока у меня одна проблема, которая давно не даёт мне нормально жить. Я почему-то не могу долго работать в найме, меня все время что-то начинает напрягать и бесить во время испытательного срока и после него или через 4-10 месяцев я ухожу, после этого 2-3 месяца не работаю, занимаюсь поисками и так по кругу🤦♂️. По-любому причина во мне. Думаю, что это страх того, что не справлюсь с новыми сложными задачами, но не факт, конечно. Блин, как разобраться самому😄.
ПсихологияРабота+2
АлександрСпроси психолога
· 2,2 K
Знаете, порой человек думает, что он злится на чьи то поступки, но на самом деле он хочет есть или пить.
То, что вы наблюдаете в своем поведении, есть внешнее проявление ваших внутренних процессов. Научиться разбираться в себе, это значит познавать себя во всех проявлениях.
Это означает, что вы научаетесь задавать себе точные вопросы и так же точно на них стараетесь отвечать.
Список этих вопросов может быт. Большим, но это всегда вопросы направленные на прояснение.
Что сейчас со мной происходит?
Что, конкретно меня раздражает?
Чего я хочу для себя добиться, делая это?
Зачем мне необходимо действовать таким образом, чего я хочу для себя добиться этим действием?
С чем связаны пли ощущения? Что конкретно ч чувствую в теле?
Как я могу снизить неприятные ощущения ( если они есть)?
И так далее.
Анализируется сама деятельность, сам процесс. Ибо он является отражением внутренних потребностей и убеждений.
К примеру, если вам сложно переносить неуспех, то вы скорее его возглавите, чем будете ожидать критики со стороны. Там самым избегая того, что вам трудно переносить. Вы, скорее сами создадите невыносимую ситуацию, объясняя себе почем вам это не нужно, чем убедитесь в том, что к вам могут относится иначе.
Это опережающее мышление и низкая устойчивость к дискомфорту могут сложиться у вас у убеждение о своей неспособности что то делать всерьез.
Но, это лишь искажение, а не реальное положение дел.
То есть всегда, когда возникает такое чувство дискомфорта от чего-либо или кого-либо нас новом месте, то это... Читать дальше
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 16 мая 2023 · imok.su/qp
Берите лист А4 и пишите: какие были ситуации, что вам не нравилось, какой был негатив, что было последней каплей, из-за которой вы увольнялись. Если вы сейчас не работаете, то вы можете позволить себе потратить на это несколько часов. Таким образом, возможно, вы найдёте ответ на свой вопрос.
А если не найдёте, то результатом будет список обстоятельств, в которых вы... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Спасибо за ответ, Николай.
Дополню комментарий ответом на ваш вопрос:
1. На последней работе начальство меня... Читать дальше
Здравствуйте! Я дипломированный психолог. Для записи на консультацию - свяжитесь со мной · 16 мая 2023
Здравствуйте. Насчёт психолога - вы можете обратиться на бесплатные горячие линии, как вариант
А что именно раздражает? Может быть вы хотите выполнять более сложные задачи, но боитесь и идите на более лёгкую работу. Может быть, дело в коллективе/начальстве. Причин этому поведению, которое повторяется - может быть много. Интересно, что начинает напрягать или бесить
Спасибо за ответ.
Дополню комментарий ответом на ваш вопрос:
1. На последней работе начальство меня никак не... Читать дальше