У вас явные признаки депрессии.
Как у людей хватает психических сил чтобы видеть страдания, чувствовать страдания но при этом продолжать верить в жизнь?
"Верить в жизнь" — это такое образное понятие, что легко можно не понять друг друга.
Зачем верить в жизнь, если очевидно, что она есть во всём её многообразии? Зачем верить в погоду? Зачем верить в птиц? Вон оно всё за окном — погода, птицы, жизнь.
В живой беседе я бы спросил вас, что такое для вас — верить в жизнь. Возможно, это об ожидании чего-то хорошего от будущего. Но у вас может быть иная версия.
Когда вы видите позитивного человека или вот сейчас читаете мой ответ, вы можете подумать, что человек просто недостаточно видел и испытал страданий. Это обманчивое впечатление. У большинства были и болезни, и смерти близких.
Я верю в лучшее, потому что я со своими диагнозами и шрамами от игл пишу сейчас вам ответ, у меня ничего не болит, за окном светит солнце, в вазе цветы, а на завтрак меня ждут яблоки. Любое страдание заканчивается. Надо только знать, что для этого делать.
больше никаких иллюзий. Этот мир - ужасное место, здесь абсолютно все живое страдает
Это новая иллюзия. Ни моё, ни ваше представление о мире не соответствует действительности в полной мере. У всех есть только лишь модель мира, иллюзия. У всех своя. Но каждый, как и вы, уверен, что именно его иллюзия является верной.
Что всё живое (способное чувствовать) страдает — это бесспорно. Так же бесспорно, как то, что всё живое наслаждается. То страдает, то наслаждается. Такова жизнь.
Сейчас вы в депрессивной иллюзии.
чувствую себя узницей, заключённой в темницу, из которой не видно просветов.
Кто-то в депрессии описывает её как темницу, кто-то — как яму, кто-то — как колодец. Темно и холодно. Такова эта иллюзия.
… стоит ли запускать в этот круг страданий очередного человека …
Не сто́ит, конечно. Не сто́ит. Когда мать в таком состоянии, ребёнок тоже будет страдать.
И напрашивается вопрос о вашем первом ребёнке. Если он с вами, то ему не очень хорошо. Если вы переживаете его потерю, то это тяжёлое потрясение и отдельная весомая причина обратиться к специалисту.
Что они говорят себе чтобы просыпаться в новый день с радостью и энтузиазмом?
Я, разве что, говорю себе: "Пора спать". Утром, просыпаясь, иногда говорю себе: "Надо раньше ложиться спать". Ведь если я буду раньше ложиться спать, то я буду просыпаться с большей радостью и энтузиазмом. Чтобы просыпаться с радостью и энтузиазмом, я, вроде бы, больше ничего себе не говорю.
В целом забочусь о своём психическом состоянии. Задаю себе вопрос, что меня беспокоит. Или не нужно ли мне обратиться к коллеге со своими переживаниями.
Даже не знаю за что теперь цепляться в этой жизни, чтобы продолжать этот бессмысленный путь.
Найти смысл. В этом помогают священники и психологи.
Как жить дальше с такими выводами и убеждениями: либо жить так же плохо, как сейчас, либо допустить, что ситуацию можно изменить, и обратиться к специалисту. Не надо в это верить, надо просто допустить это и обратиться к психологу, психиатру или обоим сразу. Скорее всего, к обоим.