У меня для Вас хорошая новость о том, что Вы не переставали жить.
Вы живёте!
Вопрос: Как Вы живёте?
Поздравляю Вас , если Вы заморочились на эту тему, значит Вы хотите что-то поменять!
Ваша жизнь - это Ваш проект.
Подумайте о ваших ценностях, о ваших опорах.
Пропишите в своём дневнике, что Вы хотите поменять.
И старайтесь фокусироваться на теле - оно Вам подскажет.
Всего доброго, у Вас получиться.
Берегите себя и своих близких.
Подумайте: а ведь потом вы умрете. И жить уже не получится. Может быть, тогда начать жить сейчас? И самым сложным уже окажется не сам факт жизни, а жизнь с нужными вам ценностями. В них-то вся и загвоздка. Представьте, что можно всё. Ведь для того жизнь и есть.
В теории, звучит круто)
абстрагируйся. введи в привычку смотреть на себя и своих людей "со стороны", не относясь к "их" проблемам слишком серьёзно. помни, что ВСЁ - временно, и обстоятельства влияют на тебя намного меньше, чем твоя их интерпритация. ну и собственно, делай то, что хочется - желательно, конечно, с умом и не в ущерб другим, но тут уж кто на что горазд.
Прочитать "Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейла Карнеги. Книжечка маленькая, но полезная. Мне самой в свое время очень помогла ^^
А еще можно "Атлант расправил плечи" Айн Ренд, чтоб научиться говорить "Нет" и не зависеть от мнения общества.