Не затягивать с поиском психолога, который специализируется на работе с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Промедление и поиск ответов на различных форумах, Вас не успокоят, а только усугубят ситуацию, погружая Вас в депрессию.
Потерять ребенка больно. Важно получить поддержку близких и родных людей, а главное — мужа. Сходите куда-нибудь вместе с мужем, займитесь тем, что раньше приносило удовольствие, попросите помощи мужа, объясните свое состояние, расскажите о том, что чувствуете. Не нужно закрываться от любимого человека, он тоже потерял ребенка. Со временем боль утихнет. Должна утихнуть... Читать далее
Добрый день!
Примите мои соболезнования.
С психологической точки зрения вы переживаете утрату и тут важно именно прожить это состояние.
Горевание - это процесс, не пытайтесь себя отвлечь делами, это только блокирует чувства, а лучше их прожить. После этого придёт облегчение и появятся новые смыслы. Читать далее
1. Оплакать своё горе. Позволить себе горевать и переживать.
2. Признать свое бессилие. Жизнь зависит не только от желания. Иногда душа ребенка почему-то не выбирает рождение именно в этой семье.
3. Пойти к психологу и проработать тему беременности. Что не так? Страхи? Нет глубинного принятия мужа?
4. Найти/создать для себя смыслы жизни. Ребёнок не является смыслом... Читать далее
Высокий уровень качества обслуживания клиентов - моя работа. Чтение - моё хобби. · 13 авг 2021
Дорогая Вероника, всё пройдет... и это тоже. Вы ещё обязательно обретёте это счастье материнства!!! Простите, никого не хочу обидеть, но я не верю психологам (лично моё мнение, на собственном жизненном опыте). Дайте себе возможность выплакаться, пережить это состояние. А потом берите себя в руки и продолжайте идти вперёд! Верьте в то, что всё будет хорошо! И тогда... Читать далее