Как пережить смерть родителей?

Я знаю исходя из личного опыта, хотя, не ДАЙ БОГ, кому-то испытать его на себе. Матушка, царствия ей небесного, умерла в больнице после наезда автобуса на неё. Её было всего 63 года, причём 63 год рождения она отметила буквально 10 дней назад до своей гибели. Это было ТЯЖКОЕ испытание для моей (и не только моей) психики. Ужас, осознание того, что вы НИЧЕМ не могли предотвратить случившееся, шок, "состояние зомби" и какой-то непрекращающийся кошмар в котором вы участвуете лично. Было тяжко, страшно, но я ПРОШЁЛ этот жизненный урок. Поймите, люди по своей сути - безсмертны, такими их создал Господь Бог по своему подобию. Умирает тело, от старости, от тяжёлых травм, болезней и пр., но дух и тем более душа человека продолжает жить дальше. Просто человек ИСПОЛНИЛ свой жизненный долг на отдельно взятое воплощение, дальше у него своя дорога и новые жизни, смерти, новые тела, новые приключения. Не стоит так сильно убиваться по ушедшим близким, ведь им там ещё тяжелее от того, что вы так сильно переживаете их уход. Иногда они приходят к нам во сне, чтобы успокоить нас, объяснить, что им хорошо, легко, нет боли и страданий, нет старого и больного, увечного тела. КАЖДЫЙ человек должен пройти этот урок жизни, иначе в будущем вся его жизнь будет одно сплошное страдание, по причине невежества и непонимания космических законов бытия.

Очень похоже на то, что вы запретили себе любые чувства, когда родители умерли. Очень сочувствую вашей потере. Есть только один способ прожить горе - это прожить его. Нужно вспомнить все подробности смерти и похорон, перепрожить это уже с эмоциями - плачем, гневом, виной. Это сложно, поэтому лучше с психологом.

Конечно, пережить такое тяжелое горе очень и очень сложно! Возможно что-то не дает Вам это прожить, какие-то чувства или травмы, кто-то даже мучается годами чувством вины, даже когда для этого нет реальной причины. В Вашей ситуации думаю было бы лучше обратиться к психологу и поработать с проживанием чувства утраты.