Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

По каким критериям стоит выбирать психотерапевта?

Какие вопросы ему задать, какой чек-лист составить?

Психология
Анонимный вопрос
Спроси психолога
  · 4,7 K
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 16 авг 2021

Согласен с предыдущими ораторами, доверие важно.

Однако я очень сомневаюсь, что Вы при наличии выбора вдруг выберете того, кому не доверяете.

В большинстве случаев никакого выбора нет — и даже если есть, это чаще всего иллюзия. Какими бы критериями Вы ни пользовались, Ваше отношение к психотерапевту останется субъективным. А процесс психотерапии и её результат — объективны.

Допустим, один лучше другого, и Вы это знаете. Или в это верите. В таком случае, если они оба одинаково доступны, "выбор" уже сделан.

Если же Вы только собираетесь выяснить, кто лучше всего Вам подходит, следует исходить из лучшей стратегии лечения, не так ли? Из желаемого "развития событий". А это из позиции клиента просто не видно.

Можно даже с уверенностью утверждать, что как бы хорошо Вы ни разбирались в психологии, предпочитаемая Вами в отношении себя стратегия лечения или психотерапии — худшая. Из возможных.

Поэтому важно только доверие. Точнее даже готовность к нему.

Удобство взаимодействия, о котором пишет, например, Николай Литвинов, тоже можно считать существенным критерием, но это зависит исключительно от Вас, психотерапия тут ни при чём.

Вообще, можете пользоваться любыми критериями, которые сами на данный момент считаете существенными. А все остальные спокойно игнорируйте. Допустим, если Вам важно наличие диплома — пусть будет. В моей жизни лучшие психотерапевты дипломов психолога не имели. Важен совет со стороны, друга или коллеги — прислушайтесь к нему. Не любите чужих советов — пропускайте мимо ушей.

В частности, рекомендую так отнестись к моему.

Лучший психотерапевт — первый, кому доверяешь

Ч̲е̲к̲-̲л̲и̲с̲т̲ (не знал, что это, пришлось выяснять):

  1. найти психотерапевта
  2. убедиться, что это психотерапевт
  3. в случае непреодолимого недоверия вернуться к п. 1
  4. если доверие есть, договориться о первом сеансе
  5. если договориться не удалось, вернуться к п. 1

Крайне важна последовательность, остальное — как хотите :)

Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
4 эксперта согласны

Как ни странно... Я бы так, наверное, не сформулировал... Но согласен. Ясное внутреннее "Да".

Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и...  · 16 авг 2021  · imok.su/qp
В первую очередь дам разъяснение во избежание возможной путаницы. Под психотерапевтом вы явно подразумеваете психолога, проводящего психотерапию, ибо вы задали вопрос в это сообщество и указали тему "Психология". Ну или хотя бы подразумеваете "лечение словом", а не медикаментами. Дело в том, что в российских законах на данный момент нет понятия "психотерапевт" без... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
3 эксперта согласны
Вариант :) Кроме того, в ответе существенно уточнён вопрос и тонко подмечено, что выбор так или иначе всё равно... Читать дальше
Психолог по тревожным расстройствам, КПТ-терапевт  · 16 авг 2021  · b17.ru/myshev
Чек-лист может быть свой. Но я бы обратил внимание на следующие критерии: 1. Образование. Высшее базовое или проф. переподготовка. При проф. переподготовке желательно иметь смежное с психологией базовое образование. Но это не строго, так как много специалистов с переподготовкой, которые гораздо лучше чем те, кто получил профильное высшее. 2. Опыт работы с вашей... Читать далее
Психолог Никита Мышев. Консультация/терапия очно и онлайн.Перейти на b17.ru/myshev
1 эксперт согласен

Исчерпывающий ответ.

Я бы добавила еще - смотреть, комфортно ли работать с конкретным специалистом.

Психолог. Коуч. Работаю с установками и убеждениями. Помогаю достигать амбициозных...  · 17 авг 2021
В силу своей профессии (психолог и коуч) я регулярно прорабатываю себя по разным темам с разными специалистами, психотерапевтами в том числе. Для себя я вывел одно "золотое правило" - не смотреть на "звездность" эксперта. Не смотреть на его звания и регалии, а так же делить на четыре информацию, размещенную на сайте или в рекламе. Я смотрю на тексты, на видео... Читать далее
1 эксперт согласен
Психолог. Профиль: страхи, тревожность, депрессии, сложные ситуации в жизни, в...  · 16 авг 2021  · profi.ru/profile/ReprintsevVV2
Хороший вопрос. Я думаю, что он волнует многих, и не претендую на истину в последней инстанции. Общался и общаюсь с различными психологами и уже давно сделал вывод, что только регалии не гарантируют ровным счётом ничего. Важна и личность терапевта и его гибкость в подходе к различным ситуациям. Однозначно сложно работать со специалистом, который "понял жизнь", у... Читать далее
Онлайн-консультация 2500 руб, ознакомительная беседа бесплатно (Skp, WApp, Тgm).Перейти на wa.me/79858018069
Психолог (20 лет практики) помогаю понять и решить проблему через системное мышление...  · 24 авг 2021  · rashid-imadiev.ru
Большинство психологических проблем человека связано с тем, что он неправильно мыслит. Поэтому, если вы хотите найти специалиста, который поможет вам не поверхностно решить проблему, а устранить фундаментальные причины ваших проблем, тогда ищите тех специалистов, которые учат мыслить. Когда найдете такого, после его обучения вы уже не будете нуждаться в специалистах... Читать далее
Первая консультация 1000 р. (онлайн). Управление эмоциями, стрессом, страхом.Перейти на rashid-imadiev.ru
Психолог, создаю условия, в которых люди меняются   · 17 авг 2021  · taplink.cc/olesya_savchuk
В чек-лист можно включить объективные факты: образование, есть ли практическое образование; работает ли под супервизией, проходил ли личную терапию. Если по этим параметрам проходит, дальше уже включаются субъективные факты - как Вам в контакте с ним: можете ли открыться, возникает ли доверие (если с доверием сложно, хотя бы не возникает ли каких-то принципиальных... Читать далее
Запись на консультацию и терапию 8-919-410-22-52 (пишите ватсап)Перейти на taplink.cc/olesya_savchuk
Натуралист  · 17 авг 2021
Обычно надо смотреть на диплом психиатра или психолога, но, в основном, смотрят на фотографию. Будто жену/мужа себе выбирают или лучшую подругу. Комфорт, удобство, доверие - как критерии выбора могут быть вредны и опасны. Слабый психолог без профессиональной подготовки окажется во власти нарциссического пациента и они оба даже этого не заметят. Ситуация наоборот -... Читать далее
Я практикующий психолог с 16-ти летним стажем. Закончила аспирантуру. Последние 8 лет...  · 17 авг 2021  · sportalla.ru
Здравствуйте! однозначных критериев нет. Но, есть важное и одинаковое для всех. 1. Высшее образование по специальности - это не гарантия качества, но без него - вообще без гарантии. 2. Отзывы знакомых - тоже не 100% потому как, то что он справился с проблемой вашего знакомого не говорит о том, что вам этот психолог подойдет как личность и как специалист. 3. Наличие... Читать далее
Желаю всем Мира и Добра!Перейти на sportalla.ru
1 эксперт не согласен
Не согласен, что отсутствие высшего образования по специальности - полное отсутствие гарантии. Хорошо знаком с... Читать дальше
Специалист по обучению  · 17 авг 2021  · ivlev.ru
Начните с простейшей «чек-линии», я много лет использовал её для отбора кандидатов. Правило одно: ошибка оценки вероятной сработки с человеком нарастает со временем выведения оценки. Вы рисуете горизонтальную линию, отмечаете на ней точку середины, слева и справа ставите метки времени, от нулевой секунды до 15 минут, 15 минут, это окончание собеседования в середине... Читать далее
Слушайте меня ежедневно в подкасте «Доброй ночи, Вьетнам!» Перейти на t.me/GoodNightVietnam