По каким критериям стоит выбирать психотерапевта?

Чек-лист может быть свой. Но я бы обратил внимание на следующие критерии:

1. Образование. Высшее базовое или проф. переподготовка. При проф. переподготовке желательно иметь смежное с психологией базовое образование. Но это не строго, так как много специалистов с переподготовкой, которые гораздо лучше чем те, кто получил профильное высшее.

2. Опыт работы с вашей проблемой. Обсудите со специалистом, работает ли он вообще с такой проблемой. При желании можете поинтересоваться, был ли у него опыт работы с такой проблемой.

3. Можете поинтересоваться какой метод работы использует специалист, с которым планируете работать. Если интересно, спросите его об этом методе и как он может помочь.

4. Выбирайте специалиста по цене. Понимайте, что возможно у вас будет не одна встреча. Многие боятся более дешёвых специалистов, но это миф. Начинающий специалист может брать меньше, но бывает, что он гораздо активнее вовлечён в вашу проблему, так как выжмет из себя всё, чтобы вам помочь.

5. Можете поинтересоваться, проходит ли специалист супервизию. Если не знаете о ней, то почитайте в интернете. Если в двух словах, то это помощь более профессионального специалиста по вашей проблеме. Это специалист для специалиста, который укажет ошибки, покажет "слепые" зоны и подскажет, что можно улучшить и применить дополнительно для работы с вами.

Ещё бы посоветовал избегать вам специалистов, которые будут предлагать вам излечиться от любой проблемы за 1 встречу и всего за 200тыс.р. Думаю, объяснять не стоит.