Как с пользой наполнить жизнь впечатлениями, чтобы разбавить однообразие, монотонность?
21 августа День нарушения монотонности (Break the Monotony Day) - США
ПсихологияСообщество "спроси психолога"+2
Наталья ПашковаСпроси психолога
· 2,1 K
Нужно всегда путешествовать, в отпуске!!! Стараться разнообразить свою жизнь новыми увлечениями...и смотреть на мир, сквозь розовые очки!!! Неподдаваться, паническим настроениям
Во-первых, нужно научиться присутствовать (то есть осознавать себя в моменте и то, что себя окружает) во-вторых - впечатляться (то есть быть эмоционально открытой, пропускать реальность через себя).
С этими навыками однообразия не будет - в одном и том же пространстве всегда будут обнаруживаться новые нюансы.
А так - на работу можно выбирать разные маршруты, менять... Читать далее
Запись на консультацию и терапию
8-919-410-22-52 (пишите ватсап)
Перейти на taplink.cc/olesya_savchuk
Чувство безысходности и бессмысленности жизни, конечно, этим не вылечишь, а так - проще перестановку (а лучше... Читать дальше
Изучаю историю. Любитель психологии. Нравится помогать людям. Интересуюсь философией... · 21 авг 2021
Здравствуйте! Скорее всего, так происходит потому, что мозг человека ищет лёгкие пути, варианты для того, чтобы затрачивать меньше энергии. Или, может быть, человек не может нормально приспосабливаться к новому, поэтому жизнь его однообразна и насыщена однообразными действиями.
Главное, хотеть это исправить, быть заинтересованным в этом.
Так как же разбавить монотонную... Читать далее
2 эксперта согласны
ОтвечаетКурган Михаил
Добрый день. Только не заставляя себя из разряда нужно необходимо и т.п. Стоит выделить наверно пару простых нюансов или алгоритмов
- Действие. Представьте бесконечный стол с едой с различными блюдами. И можно хоть как включать фантазию и размышлять на тему, а какие они на вкус, но только попробовав вы сможете его узнать. Действие очень важно для получения опыта... Читать далееВы действительно думаете, что руководствуясь картой желаний, можно поставить себе цель? - Я так думаю, что карта... Читать дальше
Учиться тому, что интересно и путешествовать. Научиться по-настоящему наслаждаться жизнью, всем спектром ощущений. Честно проживать каждую эмоцию, ощущая свою Душу живой.
Вы считаете, что в этом и есть смысл жизни? Наслаждаться и путешествовать?