Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как с пользой наполнить жизнь впечатлениями, чтобы разбавить однообразие, монотонность?

21 августа День нарушения монотонности (Break the Monotony Day) - США

ПсихологияСообщество "спроси психолога"+2
Наталья Пашкова
Спроси психолога
  · 2,1 K
- дизайн реальности - конструктор окружения - развитие способностей   · 21 авг 2021  · open-sense.ru

Добрый день. Только не заставляя себя из разряда нужно необходимо и т.п. Стоит выделить наверно пару простых нюансов или алгоритмов

  • Действие. Представьте бесконечный стол с едой с различными блюдами. И можно хоть как включать фантазию и размышлять на тему, а какие они на вкус, но только попробовав вы сможете его узнать. Действие очень важно для получения опыта переживаний который запускает механизм "конвейера", и скажем так стол с едой начинает передвигаться предлагая вам все новые и разнообразные блюда. Также и с разнообразием жизни "конвейер" поедет когда начнете пробовать. И по началу блюда могут оказаться не по "вкусу", но и этот опыт также важен.
  • Цель. Можно рассмотреть на примере карты желаний. Основной принцип ее работы основан на том что вы акцентируете внимание на конкретных вещах. В день происходят 1000 событий и условно три из них могут тем или иным образом приблизить вас к вашему желанию. Нужно лишь воспринимать и выбирать их, поначалу они не очевидны и не имея такой поставленной цели вы просто не увидите их среди сотен других похожих. Если на примере того же стола рассмотреть, ну например вы терпеть не можете молоко, но вы просто без ума от шоколада, естественно из сотен блюд вы уже выборочно будете их пробовать. Обходя стороной молочные и наслаждаясь с шоколадом. И боятся не нужно ошибиться проще потратить время на исправление ошибки чем часами днями или неделями гадать то или не то. Самое главное сердце, душа ну или интуиция всегда знают чего желают и в данный момент времени в данной точке пространства могут максимально эффективно и гармонично сделать выбор из всех возможных вероятностей, просто нужно услышать.

Это самые простые, но действующие алгоритмы. На самом деле их полно и зачастую они индивидуальны и эффективность тех или других зависит от конкретного человека. Ищите свои над системные алгоритмы, ведь однообразие и монотонность система определенной последовательности вашего выбора и чаще всего неосознанного. Наблюдайте за совпадениями, анализируйте причинно-следственные связи событий и вы найдете способ изменить данную систему. Вы находитесь не там где хотите, а там где вам нужно быть чтобы что-то понять пережить или усвоить, здесь важно не убегать от ситуации, а анализировать, почему это вызывает дискомфорт, как я оказался здесь, что в этом полезного и чему могу научится. Подумайте почему и чему?

Renessans center - методы реализации желаний ​Перейти на open-sense.ru
Вы действительно думаете, что руководствуясь картой желаний, можно поставить себе цель? - Я так думаю, что карта... Читать дальше
Психолог, создаю условия, в которых люди меняются   · 20 авг 2021  · taplink.cc/olesya_savchuk
Во-первых, нужно научиться присутствовать (то есть осознавать себя в моменте и то, что себя окружает) во-вторых - впечатляться (то есть быть эмоционально открытой, пропускать реальность через себя). С этими навыками однообразия не будет - в одном и том же пространстве всегда будут обнаруживаться новые нюансы. А так - на работу можно выбирать разные маршруты, менять... Читать далее
Запись на консультацию и терапию 8-919-410-22-52 (пишите ватсап)Перейти на taplink.cc/olesya_savchuk
Чувство безысходности и бессмысленности жизни, конечно, этим не вылечишь, а так - проще перестановку (а лучше... Читать дальше
Изучаю историю. Любитель психологии. Нравится помогать людям. Интересуюсь философией...  · 21 авг 2021
Здравствуйте! Скорее всего, так происходит потому, что мозг человека ищет лёгкие пути, варианты для того, чтобы затрачивать меньше энергии. Или, может быть, человек не может нормально приспосабливаться к новому, поэтому жизнь его однообразна и насыщена однообразными действиями. Главное, хотеть это исправить, быть заинтересованным в этом. Так как же разбавить монотонную... Читать далее
2 эксперта согласны
Астропсихолог. Дизайнер.  · 22 авг 2021

Учиться тому, что интересно и путешествовать. Научиться по-настоящему наслаждаться жизнью, всем спектром ощущений. Честно проживать каждую эмоцию, ощущая свою Душу живой.

Вы считаете, что в этом и есть смысл жизни? Наслаждаться и путешествовать?

Спорт, фитнес и парапсихология,политика  · 24 авг 2021

Нужно всегда путешествовать, в отпуске!!! Стараться разнообразить свою жизнь новыми увлечениями...и смотреть на мир, сквозь розовые очки!!! Неподдаваться, паническим настроениям