Как по вашему: от чего зависит счастье?
СчастьеЛичное мнениеЭмоции и чувства
Анонимный вопрос
· 5,0 K
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер. Автор книги "Релаксационный тренинг в... · 28 авг 2021 · taplink.cc/svlasov.ru
Для начала давайте определим: как я понимаю, что такое счастье?
В моей картине мира счастье - это состояние радости от принятия себя, своей жизни, окружения и обстоятельств жизни. Это душевное благополучие и умиротворение от осознания положительного в себе и своей жизни.
Как я понимаю вопрос, на который мы отвечаем, направлен на поиск источника причинности счастья, того что его определяет.
Отвечу кратко: в научной терминологии - системная детерминация.
Если говорить простым языком: это всегда совокупность причин, которые действую сообща и не отменяют и не подменяют друг друга.
Теперь давайте разберемся чуть более подробно. Какие же причины могут быть?
В первую очередь внешние причины:
- 📌Обстоятельства жизни. Например, условия в которых вы живете, ваш достаток. Возможность найти желаемую работу, неадекватный начальник и т.п. Трудно быть сильно счастливой если ты работаешь оператором по двенадцать часов, приходишь домой "как выжатый лимон". А дома дети, которые не хотят учиться и слушаться. А еще пьющий муж, который пропивает всю свою зарплату. А ты получаешь очень мало и денег и их ни на что не хватает. Вот уж действительно мало поводов для счастья. Но перекладывать на обстоятельства всю ответственность не верно, ибо можно принять волевое решение и сменить работу, развестись с мужем, поменять страну, условия жизни. Конечно, если очень и очень захотеть. В психологии это называется экстернальность — приписывание ответственности за все, что с вами происходит внешним обстоятельствам и не готовность взять ответственность на себя. Однозначно повод к несчастью, но не основание для счастья.
- 📌Воспитание, традиции, отношения — оказывают влияние, но не определяют. Они формируют нашу систему убеждений, которая и определяет все принимаемые нами решения, а по сути нашу судьбу и степень удовлетворенности ею, то есть счастье. Хорошая новость: за последние сто лет разработано множество действенных и эффективных методик позволяющих выявить и изменить разрушающие вашу жизнь убеждения.
Внутренние причины:
- 📌Физиологический статус — состояние здоровья, наличие жизненных сил. Гормональный статус, уровень микроэлементов, или даже сахара в крови, очень сильно определяют ваше самочувствие и то какие состояния вы испытываете. Немотивированная раздражительность или агрессивность может быть причиной того что определенные группы микроорганизмов просто отравляют вас своими токсинами. Но это тоже можно скорректировать в результате всестороннего медицинского обследования.
- 📌Личное решение — волевая позиция и непреклонное следование к намеченной цели. В психологии это называется интернальность — внутренний локус контроля, это когда вы осознаете что именно ваше решение является ключевым фактором и только вы ответственны за свою судьбу и за свою счастье. Я уверен, что с высокой степенью вероятно, это доминирующий, то есть основной фактор. Однако, он испытывает влияние всех прочих. Одной решимости, и самонастроя часто бывает недостаточно. И поэтому требуется система определённых мер и усилий для формирования необходимых умений и навыков приводящих к состоянию, которое мы называем счастье.
Что делать?
Определить желаемый результат по каждому из факторов. Определить реальное состояние. Выявить чего не хватает. Определить шаги по исправлению ситуации. Найти поддержку и необходимые ресурсы (информацию, силы, решимость) для осуществления шагов. Исправить ситуацию и приблизится к счастью. Ну, или обратиться за помощью к опытному специалисту - психологи или коучу, который как умелый лоцман проведет ваш корабль в нужный порт назначения.
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
3 эксперта согласны
Любовь Светличная
29 августа 2021подтверждает
Очень полный и подробный ответ.
В моем понимании счастье - это внутреннее состояние. Поэтому соглашусь с теми, кто говорит, что счастье внутри и зависит от нас самих (хотя не готова безоглядно согласиться с тем, что "больше ни от кого").
В свое время, когда задумалась над вопросом "Что такое счастье?", в начале поняла, что счастье часто путают с радостью. Потому что именно в радостные моменты счастье... Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
1 эксперт согласен
Сергей Власов (СЕВЛ)
29 августа 2021подтверждает
Очень интересные и тонкие наблюдения. Спасибо
Среди уже поступивших ответов, уже есть важная часть ответа: СЧАСТЬЕ - это внутреннее состояние человека. А значит, если человеку нехорошо внутри, то и снаружи его ничто не утешит. Поэтому так много разных притч о том, как "бедный может быть счастливым" и т.д. Дело не в бедности и не в богатстве, а именно во внутреннем состоянии.
Но есть часть, в которой Я со многими... Читать далее
1 эксперт согласен
Наталья Пашкова
28 августа 2021подтверждает
Полностью согласна. Человеку сангвинистического темперамента с устойчивой и сильной нервной системой особых усилий... Читать дальше
Мне очень нравится простая концепция, которую я подсмотрел в сообществе Wealth Life management:
> Дело
> Отношения
> Деньги
Дело - это любимое занятие, в котором мы видим смысл и которое приносит пользу другим.
Отношения - это здоровые отношения с близкими, интересные люди рядом, у которых мы можем учиться и которые поддерживают нас и чувство, что мы не одни... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1 эксперт согласен
Сергей Власов (СЕВЛ)
29 августа 2021подтверждает
Очень интересная концепция, четко сфокусированная на определённых областях жизни. Уверен, что она имеет большой... Читать дальше
Паттерн поведения "так надо" - это не всегда ты. Йога и Гештальт помогают понять, а где... · 29 авг 2021
— Есть люди, — сказал дон Хуан, — которые очень аккуратно и осторожно относятся к природе своих поступков. Их счастье — в том, что они действуют с полным осознанием того, что у них нет времени. Поэтому во всех их действиях присутствует особая сила, в каждом их поступке есть чувство.
— Поступки обладают силой, — сказал он. — Особенно когда тот, кто их совершает... Читать далее
1 эксперт согласен
Савчук Олеся
31 августа 2021подтверждает
Цитата про осмысленное присутствие в моменте и полное его переживание. Это придаёт жизни наполненность и смысл... Читать дальше
Психолог-психотерапевт, семейный коуч. Член IAGP, MA в арт-терапии и психодраме (Haifa... · 1 сент 2021 · lenahelp.ru
Это прозвучит ужасно, но счастье состоит в удовлетворении потребностей.
Каковы эти потребности и какими способами их претворять в жизнь - зависит от внешних обстоятельств и наших внутренних ценностей.
Когда реализуются наши истинные глубинные желания, мы ощущаем вдохновение, пруху, удачу, состояние потока, словно нас поцеловали высшие силы.
Но, увы, ненадолго.
Сч... Читать далее
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, я социальный психолог, Психолог-консультант, сертифицирова... · 22 авг 2021
Благодарю за интересный вопрос!
Буду предельно краткой. На мой взгляд счастье зависит исключительно от внутреннего состояния человека.
Он выбирает либо быть счастливым, либо НЕ быть...
Счастье зависит исключительно от внутреннего настроя человека, а внешние факторы, блага и т. д. всего лишь могут поддерживать это состояние и не наоборот!
Счатье внутри нас!!!
Дарья.Есть.только.миг..........
По-моему, счастье зависит от умения полно ощущать себя в моменте и быть довольным.
Я замечаю, что состояние "быть довольным" - просто так, без многочисленных условий - это навык, которому нужно учиться.
Но без него можно умудриться быть не счастливым даже в условиях, в которых всё доя счастья есть.
Но без него можно умудриться быть не счастливым даже в условиях, в которых всё доя счастья есть.
Запись на консультацию и терапию
8-919-410-22-52 (пишите ватсап)
Перейти на taplink.cc/olesya_savchuk
Олеся, т.е., сидя в куче дерьма, надо не стараться выбраться и быть счастливым, а быть счастливым в моменте! Это утрировано.
Управленец, немного понимающий в управлении.
Человек, немного понимающий в Жизни.
Фотограф... · 31 авг 2021
Счастье - это внутреннее состояние Человека, которое зависит от некоего внешнего условия, чаще всего достижения какой-то цели.
Приобретение автомобиля.
Устройство на престижную работу.
Открытие собственного дела.
Да, в конце концов обычная рыбалка, с ночёвочкой, ушицей и водочкой...
То есть наступило событие - вот Вам и счастье.
Но дело в том, что как только событие... Читать далее
только от вас и вашего восприятия. если то, что вы делаете, на что вы тратите своё время, энергию и ресурсы приносит вам счастье – то вы счастливый человек и это прекрасно.
вы не должны ни перед кем оправдываться, ровняться на кого-то, чтобы быть по-настоящему счастливыми.