Что такое прощение? Какие процессы происходят в том, кто прощает, и в том, кого прощают?

Нет однозначного ответа. Все зависит от того кто тот человек, который прощает и тот, кого прощают. Все люди разные, с разными моральными ценностями, понятиями, воспитанием и интеллектом. Игры разума могут выдавать такую искаженную картинку, что у здорового человека волосы дыбом могут подняться. Опишу два характерных случая.

При прощении происходит работа связанная с мыслительной деятельностью. Некоторые индивиды прощают (точнее снисходят к другому с вершины Олимпа) без причины (реального инцидента). Им не нужен повод для обиды, гнева, ненависти, злости. Они прощают, дабы ублажить собственное эго ( я - добрый, я - снисходительный, я - всепрощающий, я прощаю тебя, хотя ты этого и не заслуживаешь). Примерно такие мысли будут у человека с нарциссическим расстройством личности. Его партнер будет испытывать чувство вины, обиды, злости, страха. После "прощения" чувство облегчения, даже жалости и сострадания к "прощающему". Иногда он понимает всю абсурдность ситуации, но все равно будет испытывать чувство вины даже после "прощения" при длительных отношениях. Срабатывает механизм запоминания: как не должен поступать, дабы партнер не обиделся, не разозлился. Это одна история - история обидчика и жертвы.

История здоровых людей. Человек поступил дурно. Он анализирует ситуацию, осознает собственные действия, испытывает чувство вины, тревоги, стыда, его мучает совесть за содеянное, он понимает, что причинил боль другому человеку, может страдать бессонницей в период осознания. Просит прощения. После испытывает облегчение, отпускает ситуацию в мыслях. Его больше не мучает совесть, страдания проходят, появляется чувство удовлетворения. Старается больше не допустить похожей ситуации. Тот кто прощает сначала испытывает обиду, боль, злость, разочарование, ненависть, страх, презрение, гнев. Чувства могут иметь самую разную окраску, но они все негативные и зависят от степени нанесенного ущерба как морального, так и материального. Могут простить или не простить, или "простить" на словах. Настоящее прощение подразумевает, что человек не будет больше испытывать отрицательных чувств, он отпускает ситуацию, иногда и человека, в мыслях больше не возвращается к данной теме.

Нередко прощающий верит сам, что простил. Отношения заканчиваются. Люди могут остаться друзьями в данной ситуации или их пути расходятся. Прощающий не желает зла, но мысленно возвращается к теме в течении длительного срока, иногда годами пережевывая в мыслях ситуацию. В данном случае настоящего прощения не было.

Здоровые люди, и прощающий и просящий прощение "влезают в шкуру" оппонента, стараясь испытать эмоции другого.

Все ли нужно прощать? Нет, не все для собственного же здоровья.