Не могу построить отношения с парнями, потому что чувствую себя недостойной быть в отношениях, что делать?

Как будто я слишком мелкая, меня будто недостаточно, чтобы быть чьей-то девушкой. Ощущение, что меня слишком мало, чтобы закрыть чьи-то потребности в отношениях. Кажется, что со мной человеку будет скучно, неинтересно, что он будет со мной только из жалости, что я ничего не смогу дать ему (разве что секс). Не верю, что я могу составить кому-то пару и сделать счастливым. Боюсь, что меня разоблачат, разочаруются и бросят. При этом, неуверенности во внешней привлекательности нет, только во внутреннем мире.