У друга тревожность. Как ему помочь?
Здравствуйте! У моего друга сложилась непростая ситуация с учёбой. У него стресс, повышенная тревожность, он несколько подавлен. Раньше общались очень активно, теперь же отвечает односложно, устало. Да и в целом его поведение отдаёт лиричными нотками.
Предлагал помочь по учёбе - отказывается, слишком горд. Сходить и отвлечься тоже не желает.
Очень за него переживаю, постоянно говорю, что я рядом и всегда готов выслушать и помочь.
Поэтому хочу у вас спросить, как ему помочь? Что сделать, чтобы он хоть чуть-чуть расслабился и отвлёкся?
ПсихологияПсихология отношений+4
Николай АбрамовСпроси психолога
· 790
Человек который увлекается когнитивной психологией, в попытках понять себя и окружающий... · 14 нояб 2021
Допустить одну простую мысль, Вы для него не друг, Вы для него "жилетка" в которую можно "поплакать". Вы для него "безотказный сервис" которым можно пользоваться в любой момент. Что бы вы не делали, разве он захочет терять всё это? Чем больше Вы вкладываете, тем лучше ему, тем больше он будет "страдать".
Я понимаю, что это как лицом "об асфальт", но это гораздо лучше описывает ответ на Ваш вопрос, чем любой совет, как Вам быть.
Я практикующий психолог с 16-ти летним стажем. Закончила аспирантуру. Последние 8 лет... · 14 нояб 2021 · sportalla.ru
Как же ему помочь, если он отказывается от помощи?
Для начала ему нужно донести, что вопросы с "печале" не решаться сами собой и эта "печаль" не поможет. Т.е. их нужно решать.
Потом, предложить варианты решения (т.к. помощь вы уже свою предложили), но если он не знает, что и как нужно сделать, то и помогать нечему. поэтому конструктивные варианты решения его проблем с... Читать далее
Один из вариантов такого поведения друга это его личная жизнь, его возможно новые для него отношения с девушками.Вы не написали о возрасте, только "учёба".А это может быть и школа, а может и ВУЗ.Но мне кажется, вы с другом в 8-9 класе.А в этом возрасте часто юноши сложно переживают первый опыт серьёзных отношений с девушками, впадают в депрессию и т.д.Мне кажется, Вам... Читать далее
Тревожность - это ощущение( ожидание) угрозы реальной или мнимой опасности. Такое может быть и при чувстве вины. Ну что то ведь его напрягает, иначе не замкнулся в себе. Пока он не откроется, вряд ли чем поможете. Пробуйте поговорить по душам, если причина не унижает его достоинство перед вами, расскажет.
Если не просит помощи, тем более отказывается от неё, лучшее что можно для него сделать это не лезть к нему со своей помощью. Кому из вас двоих это надо?