Как облегчить?
что? Что—о? Только облегчить?
А полностью изменить ситуацию?
Чтобы счастье от уха до уха.
И так каждый день.
Вы интроверт.
Интроверт это не приговор. Это Ваша привычка.
Прописанная в подсознании,
защитная программа поведения.
Хорошая новость — написана она с открытым исходным кодом.
Это значит, что при желани, её можно изменить, до неузнаваемости.
Плохая новость — нужно найти это желание и для этого придётся переступить, через свои комплексы.
И горькая правда в том, что для многих это чудовищная сверхзадача.
Для жизни есть только два психотипа человека
1 Живой, открытый и искренний человек, строитель своей жизни
2 больной, забывший что он рождён человеком и ждущий, что для него все само сделается.
Нет желания, что-то менять?
Тогда сколько угодно можно прятаться ото всех, искать и придумывать самые веские и успокоительные оправдания своим поступкам.
Можно даже, читать книги по психологии, но закончится всё это ещё большей неуверенностью в себе.
Потому, как не убежать от себя.
Почему раздражает?
Потому, что у вас не прописана и не наработана привычка, быть открытым к общению.
Потому, что не знаете как по другому, и пока не умете, не прятаться в коконе отчуждения, как будто в своём домике.
Потому, что чувствуете, что всё происходит не так, как хотелось бы.
Что делать?
Перестать обманывать себя, оправдывать и успокаивать.
Нужно посмотреть "правде в глаза", осознать что делать и решиться.
Без этой личной работы,
ничего и никогда, В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, не изменится.