Жизненные трудности могут выступать как некий "вызов" извне, побуждая к выходу из условной "зоны комфорта". То есть, побуждая, по сути - к росту, к развитию - как к в целом к личностному, так и в какой-либо конкретной сфере жизни (смотря, с какими именно ситуациями, событиями связаны ваши реакции). А развитие требует от человека изменений и, самое главное, готовности к ним.
При неготовности к изменениям (допустим, в силу нехватки внутреннего ресурса) психика "врубает" защиту - это могут быть самые разные деструктивные реакции, включая апатию, прокрастинацию, депрессивные эпизоды, регресс, отрицание, интроекции и многие другие способы уйти от принятия ответственности за возможные (необходимые?) изменения.
Вами описанная реакция на трудности может быть из числа таких.