Как начать заниматься спортом и подготовиться психологически, чтобы не бросить потом?

Может быть вам просто не нравится спорт?:). Тогда - это обычная и целиком нормальная ситуация: то что вы описали. Мне вот - не нравится спорт. И он к тому же - ни для чего мне не нужен. Я - поэтому - и не стану им заниматься. И уж конечно я себя за это и корить не собираюсь. То, что мне по каким-либо причинам до лампочки, то мне - именно что до лампочки:).
И никаких проблем:).
Когда человеку нравится спорт - ему не приходится мучаться вопросами "Что делать?" и "Как мне быть?". Человек тогда из упора лёжа не вылезает и из стойки на руках. И спит в кибадачи. Или в "кресте" на кольцах спит. Нравится ему ТАК. А если этого нет - то ему или надоело это всё (и корить за это - нельзя), или с самого начала не нравилось.

Всё просто! Вам не хватает мотивации!😜 Значит ПОКА это не Ваше! Когда у человека есть РЕАЛЬНЫЕ устремления улучшить свою физическую форму, стать здоровее или поправить своё здоровье ХОЧЕТСЯ меняться и менять СВОЙ окружающий мир. Только тогда и происходят изменения.И это работает именно так!
Физкультпривет!💪

Так ли Вам это нужно?) Человек, который действительно чего-то хочет, действительно решил что-то изменить не нуждается в уговорах и дополнительной стимуляции. Он просто идёт и делает до результата.

Спроси себя "сейчас или никогда?"

Сделай правильный выбор, как появилась мысль что-то сделать, сразу делай, если это не безумство))

Успехов в спорте)