Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Влияет ли недостаток сна на мотивацию что-то делать, да и вообще жить?

Анонимный вопрос
  · 3,7 K
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консультирование-Онлайн: Скайп, Телеграмм +7-...  · 19 янв 2022
Сон - это витальная, то есть жизненно необходимая потребность, при неудовлетворении которой человеческий организм погибает.
С древних времён существовала пытка - лишение сна, которую до сих пор используют американцы с заключёнными.
Науки до сих пор не знают сколько времени может прожить человек, которого полностью лишают сна, так как на третьи сутки начинаются необратимые психические изменения.
Даже краткосрочные нарушения и недостаток сна лишают человека положительных эмоций, так как в таком состоянии он не может радоваться. А о таком сложнейшем психофизиологическом процессе как мотивация и говорить нечего.
Мотивация – побудительная основа психической жизни человека, совокупность причин психологического характера, определяющих активность поведения человека.
О каком активном поведении можно рассуждать, когда организму нужен сон и покой для восстановления сил?
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
1 эксперт согласен