Как подготовить себя ко всем жизненным ситуациям?
ПсихологияФилософия+2
Георг МаксимовСАМООРГАНИЗАЦИЯ 2.0
· 1,4 K
Внутренне принять любой исход жизненных ситуаций, позволить быть чувствам страха, неуверенности, нерешительности и прочей ерунды.
И тогда в любой ситуации ты понимаешь что ты ничего не теряешь. Нечего терять. Ты был, ты есть, ты будешь - ничего не потерял. И тогда не о чем беспокоиться. И с таким пониманием делать что должен в каждой ситуации, улучшать где нужно, создавать что нужно, разрушать где нужно.
А если хочется связать себя ожиданиями, надеждами, желаниями, страхами и для этого найти бронежелет побольше и мощь для достижений покруче - может дпже и удастся, но не навсегда. Хотя есть те, кто верят что всегда будет всë получаться как ожидаешь. Но мы имеем право прикладыаать усилия, но нам никто не давал гарантии что всегда будет так, как мы хотим 🌻😁
Психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги · 11 июн 2022 · angelinasigal.ru
В самом вопросе считывается тревога и желание все держать под контролем. Для чего нужно готовить себя ко всем ситуациям? Сами подумайте, разве это реалистично заранее знать все жизненные ситуации будущего, в которые попадет человек? И где этот список "всех жизненных ситуаций", он кем-либо составлен?
Человек готовит себя к чему-либо, когда есть вероятность этому... Читать далее
2 эксперта согласны
Изменить в себе реакцию на раздражитель(радости или гнева,любви или страдания)через спокойное отношение к событию среагированное осознанностью.
Эмоции негатива или позитива вызывают определённые реакции в крови реагированием сознания мозга на ситуацию. Именно это реагирование необходимо изменить,тогда любая ситуация вам не навредит,а в спокойствии прийдёт собранность... Читать далее
Ко всем возможным жизненным ситуациям подготовить себя невозможно, потому что вы не можете знать заранее, что в вашей жизни произойдет. Можно, однако, подготовить себя к наиболее вероятным и опасным ситуациям, а также выработать общую стратегию действий в незнакомых ситуациях. В общем, тренировка на случай известных ситуаций и алгоритм выхода из неизвестных. Больше... Читать далее
1 эксперт согласен
Нужно развивать внимательность, интуицию, общение с разными людьми, много читать, смотреть документальные фильмы, комедии,детективы, решать сканворды и играть в шашки-шахматы.
1 эксперт согласен
На сложных "жизненных развилках" всегда советуюсь с выбранными мной научными экспертами и... · 11 июн 2022
Полагаю, что человечество за всё время своего существования уже выработало необходимые рекомендации. В среднестатистическом варианте детско-юношеского периода следует полагаться, главным образом, на знания и жизненный опыт родителей, а также других близких и лично уважаемых людей. Конечно же, параллельно добросовестно и усердно осваивать знания и практические навыки в... Читать далее
"Человеческая история – это всегда простая история. Мы не такие сложные, как мы себе... · 22 июн 2022
Желание подготовиться - это желание избежать, ничего не предпринимать, но с вами возникают только те ситуации, при решении которых вы должны в себе развить определенный навык, ресурс на пути своей эволюции. Если вы не прорабатываете / не отрабатываете ситуацию, вы не эволюционируете и она с определенной цикличностью будет повторяться. Ничего не бойтесь, «Делай, что... Читать далее
1 эксперт не согласен
Ангелина Сигал
23 июня 2022возражает
В чем-то согласна, а в чем-то нет. Обосную, почему ставлю "возражаю". Согласна с идеей, что ситуации даются для... Читать дальше
Учиться выделять из потока проблем главное. Не спешить с выводами. Использовать для решения свой опыт прошлого, опыт других. Важно не только понимать теорию, но и учиться применять свои возможности на практике. Для этого полезно читать хорошую литературу.
1 эксперт не согласен
Ангелина Сигал
15 июня 2022возражает
То, что вы описываете, безусловно, полезные навыки, которые имеет смысл развивать. Однако, сами по себе они не... Читать дальше